当妻子说爱上了别的男人，主动提出离婚的时候，高先生大为吃惊，他始终不能理解妻子的委屈。他更不明白，日子过得好好的，为什么会***呢？

结婚后，高先生的口头禅是“平淡一些挺好。”的确，每个人的婚姻和爱情***终都会归向平淡，但高先生所谓的平淡有些太“淡”了。

刚结婚的时候，高先生还能保持恋爱时的关怀、体贴，婚姻生活仅过了一年多，高先生便有些冷淡了。在沟通上越来越“懒”，下了班就瘫在沙发上玩手机，可以一整晚不说话。有时候妻子主动找他沟通了，他总是一副爱答不理的样子，有时还嫌妻子烦。两人为此没少起争执，但吵完之后，高先生依然我行我素。逐渐，两人之间就开始出现隔阂了。

但***让妻子失望的是，高先生的“不走心”。平时不讲究仪式感也就罢了，到了生日、结婚纪念日、***节等表达爱意的日子，高先生仍然一副“凑合着过”的姿态。说他在婚姻里不走心，还表现在对待孩子的问题上，给孩子的奖励永远千篇一律。

不爱表达加不走心，高先生亲手把婚姻生活过成了“平淡无奇”的单一模式。一年两年还能接受，五年六年，任何一个女人都会丧失自我。高先生的妻子亦是如此，她不仅感到失望，更有一种巨大的压抑和恐慌。这种没有爱的婚姻让她一度抑郁。

所以，当妻子遇见了一个懂自己的人，情不自禁，感受到了一个男人浅所未有的理解和关怀，好像又活过来一般。终于，在一次争吵中，妻子实在不想给高先生机会了，痛哭着提出了离婚。高先生以为妻子是吓唬自己，挽回一个人，没想到态度十分坚决。为了孩子，高先生不想离婚，但又不知该如何让妻子迷途知反，这才向我们求助。

李安曾说过：“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就可以很自然的可以得到他们的尊敬，你每天还是要赚来他们的尊敬。”

黄磊曾说过：“我非常反对夫妻变成亲人，我母亲、我女儿是我的亲人，挽回一个人的办法，我妻子永远是我的爱人。我跟我妻子依然是情侣，一生都应该是情侣才对。”

但结了婚，很多人的爱情似乎早晚会被亲情所取代。有人说，亲情是爱情的升华，爱情只是多巴胺短暂的产物，平淡安逸才是婚姻的主题，没有亲情怎会维系失去***的关系？

现实却是，没了爱情，婚姻也就没有存在的意义了。爱着爱着变成亲人，怕是不爱了。当代有很多夫妻因为此类问题引发离婚。

如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？

一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点

对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，怎么挽回一个人的心，减少你们的冲突噪点，及时止损。

二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见

在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。

三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围

待你下定决心要改变当前困境，挽回一个人的感情，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。