***，情感咨询，挽救婚姻，心理咨询，婚姻修复，爱情分析

说起我朋友老冯，我们一帮子人还是蛮羡慕的。凭小叶的条件，我们始终不明白她当初为什么会看上老冯这人。用小叶的话说：“肯吃苦，老实本分。”

这话一半对，一半错。老冯确实能吃苦能干，ta和小叶白手起家，现在有了自己的公司，混得比我们哥几个都好。但“老实本分”，那是之前的老冯，现在的老冯我们不敢苟同——他***好几次，并且还不止一个女人。有的小叶知道，老公要离婚怎么挽回，有的不知道。

我们劝老冯，好好的过日子，老公要离婚如何挽回，别有了钱就瞎嘚瑟，但老冯说哪个男人不偷腥？只要记住回家就行。

回家？老冯与小叶的家，早已形同虚设了。

因为工作忙，老冯回家的次数越来越少，即使在家，也很少和小叶沟通，房子越来越大，小叶的心里也是越来越冷清。有时小叶主动找他沟通，老冯也是疲于应付，后者干脆避而不谈。

而对于***的事情，小叶抓住过两三次，每次老冯都是痛哭流涕地说一定改正，下次一定不会再犯，但他下次还是忍不住犯错。我一直觉得小叶是假装看不见，实际上心里却很煎熬。

终于，老冯因为一次喝醉了，一夜未归，第二天被小叶捉歼在床。小叶长期的忍让终于爆发，当场提出离婚。老冯从没见过那么愤怒的妻子，更没想到小叶离婚的态度相当坚决。老冯走投无路之际，这才找到了我，希望我能帮他挽回婚姻。

因大男子主义导致的婚姻破列，应当怎样挽救婚姻呢？在此分享给大家几点建议，以作参考：

接受现状，主动承认错误，及时止损

这类情况，便是挽回缺乏主动性的体现。首先，你要保持良好的心态，接受现状，认识到自己的行为带来的消极后果。其次，摒弃那些不必要的尊严和面子，主动承认错误，消除对方对你的抵触心理，及时止损。这样有利于延缓离婚进程，为你争取更多的挽回时间。也有利于双方保持冷静，打好挽回基础。

消除大男子主义思想，提升共情能力

在自我优化阶段，你主要的工作便是观念上的转变，消除大男子主义思想，学会换位思考，站在对方的角度去看待婚姻和问题，老公要离婚，提升你的共情能力，来消除你过度自我化的行为，加深自我反省的力度。

共情力：能够想象自己能够置身于对方处境，并体会对方的感受的能力。共情至少涉及到两个层面：一是分辨ta人的情绪，二是感同身受的能力。

修复沟通，学会肯定与尊重

做好了前期工作，就到了实际行动的阶段了。心平气和地提出重建沟通，若对方不拒绝，你在交流的过程中要注重自己的态度，给予对方机会进行自我述情，鼓励对方表达出内心真实的感受，利用好倾听的力量。同时，你还要在此过程中做到“有效反馈”，给予爱人肯定与尊重，重建良好的相处氛围，逐步实现复合。

如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？

一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点

对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，减少你们的冲突噪点，及时止损。

二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见

在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。

三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围

待你下定决心要改变当前困境，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，老公要离婚怎么挽救，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。

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