因大男子主义导致的婚姻破列，应当怎样挽救婚姻呢？在此分享给大家几点建议，以作参考：

接受现状，主动承认错误，及时止损

这类情况，便是挽回缺乏主动性的体现。首先，你要保持良好的心态，接受现状，认识到自己的行为带来的消极后果。其次，摒弃那些不必要的尊严和面子，主动承认错误，消除对方对你的抵触心理，及时止损。这样有利于延缓离婚进程，为你争取更多的挽回时间。也有利于双方保持冷静，打好挽回基础。

消除大男子主义思想，提升共情能力

在自我优化阶段，你主要的工作便是观念上的转变，消除大男子主义思想，***后挽回婚姻，学会换位思考，站在对方的角度去看待婚姻和问题，提升你的共情能力，来消除你过度自我化的行为，加深自我反省的力度。

共情力：能够想象自己能够置身于对方处境，***后挽回老婆，并体会对方的感受的能力。共情至少涉及到两个层面：一是分辨ta人的情绪，二是感同身受的能力。

修复沟通，学会肯定与尊重

做好了前期工作，就到了实际行动的阶段了。心平气和地提出重建沟通，若对方不拒绝，你在交流的过程中要注重自己的态度，给予对方机会进行自我述情，鼓励对方表达出内心真实的感受，利用好倾听的力量。同时，你还要在此过程中做到“有效反馈”，给予爱人肯定与尊重，重建良好的相处氛围，逐步实现复合。

***，情感咨询，挽救婚姻，心理咨询，婚姻修复，爱情分析

“我付出的不少，总感觉这个家是我一个人撑着，但在妻子眼里，我好像总是做的不对、不好，她为此还提出离婚。我就纳闷了，她想要的婚姻到底是怎么样的，现在的婚姻为什么就不能令她满意呢？”

刚找到我们时，董先生充满了委屈、失望、愤怒。他把离婚看成是妻子的一场闹剧，把自己置于“受害者”的地位。

事实真的如董先生所说吗？我们导师通过了解发现，五年婚姻生活，恰恰是妻子在不断的包容和忍让，妻子提出离婚，是忍无可忍的结果。

这五年来，董先生可谓是在各方面毫无长进。

在工作上，浑浑噩噩。妻子不指望他能让这个家大富大贵，可董先生却敷衍度日，工作将近十年，其他同事都成了他的上级，而他有机会能够晋升，却因为不端正的工作态度和糟糕的人际关系，又被涮下，董先生干脆破罐子破摔。而妻子却在事业上风生水起，有时妻子好心地提一些建议，董先生却觉得妻子充满了嘲讽和同情，动不动就挑起是非。

也是因为这样，董先生内心的不安感不断发酵，控制欲越来越强烈。从一开始限制妻子的人际交往，到后期对她的穿衣打扮插手，再到现在的跟踪、偷看手机、频繁查岗。妻子的工作和生活受到了严重的影响。一开始妻子还能包容，却没想到自己的包容换来的确是丈夫的变本加厉。可想而知，争吵成了他们***常见的沟通。

有次妻子要参加一次重要的聚会，董先生坚决不让她参加，并扬言如果走出家门就不要再回来了，妻子一怒之下提出离婚。本以为妻子只是气话，没想到却是真实想法，并且态度很坚决。董先生碍于面子，***后挽回，不知该如何挽回，内心却备受煎熬，走投无路了来求助我们。

宋先生是我们常说的“妈宝男”类型，和妻子结婚四年，因为宋先生父亲去世了，母亲不想和儿子分开，便一直和他们两口子住在一起。

宋先生母亲性格比较霸道蛮横，对于宋先生的妻子而言，这个婆婆不好相处。

比如，婆婆非常情绪化，家务事没做好，婆婆就对儿媳妇百般挑剔，各种冷嘲热讽。怀孕期间，妻子备孕，***后挽回感情，从网上买了一堆必用品，婆婆就看不过去了，跟儿子告状，说儿媳妇不懂得节俭，指使儿子切断她的花销，而妻子花的钱都是自己赚的。

每当妻子向丈夫抱怨，丈夫总是说：“她是我妈，你就让着点呗，有时候她也是好心。”于是妻子也就一忍再忍。

本以为生了孩子能好点，但婆媳的矛盾却彻底激化了。两人在看孩子方面产生了重大分歧，每天都有各种争执，宋先生对此头疼不已，眼看妻子和母亲都找自己抱怨、倾诉，他也不知该怎么做好了，干脆就一甩手，就让两个女人这么吵下去。

宋先生觉得，都是为了孩子好，她们虽然嘴上磕磕绊绊的，但***终肯定能互相体谅的。而事实呢？母亲看儿子不管，就觉得儿子和儿媳妇合起伙一起反对她，便打电话跟两个女儿说儿媳妇的不是，以至于两个姑子一起痛ma宋先生的妻子。***终妻子出了月子，就带着孩子回了娘家，和宋先生提出了离婚。

***后挽回感情-***后挽回-美家情感教育由青岛美家方程文化传播有限公司提供。行路致远，砥砺前行。青岛美家方程文化传播有限公司（www.meijiaqinggan.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为咨询、调研具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!