“我当初怎么就看上了你?”
在争吵中,很多人经常说出这样的话。这句话的意思是,现在所有的不幸福,都源于认识了你。无形中就把所有的问题和责任推给了伴侣。
“只要遇到对的人,就会拥有好的爱情和婚姻。”这是一种托付心态。对自我没有一个正确的认知,出现问题后首先着眼于伴侣和外界因素,不仅很难把控幸福,反而会引发其他一系列矛盾。
上周,婚姻心理咨询师,前来求助的高先生便是因为自身严重的“托付心态”,亲手毁了原本幸福的婚姻。
如果你具有“被动攻击性人格”,该怎样克服自身问题,顺利挽回婚姻呢?
一、承认自己存在不足,延缓离婚进程
对方提出离婚,显然对你的被动攻击充满了反感,达到了容忍的极限。因此,挽回的首要步骤,就是要“止损”。不要再把置于受害者的地位,承认自己的所作所为有所不足,以减少对方的反感。当然,道歉也需要有个度,避免跪湉等行为,这样反而起到反作用。
二、树立正确的婚姻观,正确看待与伴侣的关系
自己的行为之所以有这样的错误表现,是因为婚姻观上出现了偏差。吴先生对立了夫妻双方的关系,并没有真正地理解妻子的付出与用心。想要复合,家庭婚姻心理咨询师,还要在婚姻观上进行纠正。正确看待你与妻子的关系,学会尊重、包容,更要学会换位思考,在以自我意志为导向的情况下多问问自己“如果对方也是这样子,我会不会受伤呢?”以此从根源上解决问题。
三、主动建立沟通,合理表达自我情绪
不正确的表达,是被动攻击型人格的主要特点。因此,通过沟通来修复关系,是必要的一步。主动建立沟通,在沟通的过程种合理表达自我情绪。不要刻意压制内心的不满,也不能表达过激,引起二次伤害。在沟通中保持坦诚,婚姻心理咨询师推荐,建立和谐融洽的相处氛围。逐步升级关系,直至挽救婚姻。
“总是对***亲近的人,才***有性格地发火。”
婚姻中,你是否也这样呢?
貌似我们总是对身边***亲近的人缺乏包容,婚姻感情心理咨询师,轻易地对爱着我们的人发脾气。小时候动不动就和爸妈大吵大闹。长大了朋友的小过错会让我们气愤好多天。结婚后,对爱人明明是关心,一张嘴,只剩下抱怨、指责甚至是幔骂了。
网上曾有人说过“我们***da的错误就是,把***差的情绪和***糟糕的一面,都给了***爱的人,却把耐心和宽容,留给了陌生人。”
不要以为深爱就有无限的包容,我见过太多原本幸福的家庭,因为复面情绪传播与自制力差,导致离婚的悲剧。
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