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刘先生和妻子开了一家小小的贸易公司，做调味品批发。刘先生脾气急，妻子性格相对温和，所以夫妻两人一吵起来，你会看见刘先生对妻子各种埋怨、指责甚至谩ma。并且还经常当着外人的面。

“这批货怎么又忘了订了？你还能干点什么？”

“你是不是傻！这点账都算不好！”

“你就不能长点心？有你这样的老婆，我真是倒了大霉”

面对丈夫的指责，妻子虽然尴尬，但基本都是忍下来了，因为有客户或者员工在，两人发生争吵的话，对公司的影响太大了。因此在外人眼里，刘先生是个名副其实的“一家之主”，他似乎也很享受这样的评价。

而si下里，妻子为此向刘先生提过多次：你整天好面子，那你能不能顾及下我的尊严，尊重下我的感受？刘先生通常嗤之以鼻：你要是没做错的话，我怎么会说你？我还不是为了公司好？

刘先生一意孤行，妻子心里的失望和委屈积攒得越来越多，结婚五年，眼见公司发展步入正轨，但妻子早已感受不到婚姻和家庭的幸福，“逃离”的感觉越来越强烈。

有一次，妻子因为卸货，不小心被碎瓶子割伤了手，刘先生当着员工的面儿，张口就骂：“笨娘们，你就不能看着点？活该被割伤。”边骂边找来创客贴帮妻子弄好，本来是关心的行为，却再一次戳痛了妻子的心。

妻子当时眼泪就掉下来了。她再次忍了下来，一句话都没说。但过后几天一直郁郁寡欢，***后平静地向刘先生提出了离婚。看妻子态度非常坚决，刘先生顿时就傻眼了，他碍于面子不肯低头，两人的关系便到了岌岌可危的地步。

在闹离婚之前，妻子和曾先生的感情一直不错，妻子认为丈夫是比较心疼自己的，大事小事经常都会为妻子安排好，不会让妻子操心。

其实，曾先生有自己的公司，不管生活还是工作上，都是自己拿主意，但这让妻子总感觉丈夫不信任自己。

而曾先生却对我说，之所以这样做，是因为这样反而会让妻子担心。但妻子在婚姻中的表现却表明，她从没感受过丈夫的用心，反而觉得自己在婚姻中毫无价值感。长期如此，任何一个女人都会产生怀疑。

引发两人关系破列的，其实是个小小的误会：某次，妻子与一个关系比较好的男性同学一起吃饭和喝茶被曾先生1发现了，曾先生认定妻子肯定在精神上和身体上已经***。

这一下引发了曾先生内心强烈的不安，对于曾先生而言，这件事对自己打击十分打，他表示他对妻子的信任感和安全感完全动摇了。为了寻求妻子***的证据，曾先生动用了所有可以用的手段调查妻子与那男同学的一切，包括短信记录，电话记录，甚至调查了酒店的开F记录。实际上，妻子只是简单的叙旧，什么事都没发生，但不管自己怎样解释，曾先生就是无法相信。

可想而知，多年婚姻的平静就此打破。曾先生总是心存芥蒂，不仅没有了之前的体贴，还总对妻子吹毛求疵、无端指责。***终妻子忍无可忍，提出了离婚。面对突如起来的离婚，曾先生反倒慌了，但他始终迈不过这个“坎”。束手无策之际，这才向我们求助。

如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？

一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点

对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，减少你们的冲突噪点，及时止损。

二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见

在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。

三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围

待你下定决心要改变当前困境，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。