五谷杂粮粥是以稻米为主要食材熬制的粥，制作简单，杂粮粉价格，营养丰富。熬制杂粮粥可加入薏米、黑米、黑大麦、绿豆一同熬煮。杂粮粥的热量为47卡/100g，热量很低非常适用***。因此也被称作***五谷杂粮粥。除此之外***杂粮粥也有丰富的营养价值，此外还富含有膳食纤维、植物蛋白以及各种***。***杂粮粥的做法多样。小编在此教大家如何熬制五谷杂粮粥吧。

　　下面分享一个五谷杂粮***粥的配方

　　主料：稻米 100克。辅料：大麦 30克 小麦 30克 薏米 20克 燕麦片 20克。调料：盐 3克 各适量

　　五谷杂粮***粥制作方法

　　1.把所有准备好的材料（白米，大麦，小麦，薏仁，麦片）用清水冲洗干净，再放在水中浸泡3小时以上。

　　2.材料混合后一同倒入锅中，加入15杯水同煮。

　　3.先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到粥烂熟透时熄火。

　　4.放入糖调味，再焖5分钟就可以了。

　　五谷杂粮粥熬制技巧

　　在煮五谷杂粮粥时要不断搅动，好让各种食材的味道充分混合，不粘锅，且煮出的粥也更加黏稠香浓。煮好后再焖一会儿更软烂。

　　五谷杂粮粥营养价值

　　一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉ying化、高xue压、高脂血症、冠心bing等心1血管***之人食用;适宜肥1胖症、脂fang肝者食用;适宜ai症患者及中老年人食用;适宜***减退之人食用;适宜习惯性便mi之人食用;适宜慢性肾yan水肿者食用。

春雷总部的十大支持：

★免费的品牌使用；★***的开业指导；

★完善的后期托管；★强大的品牌支持；

★全程退换货制度；★过硬的品质保证；

★严格的区域保护；★快速的产品研发；

★强大的终端推动；★优先续约权；

的加盟优势

●品牌使用权：

免费使用[春雷]VI，免费提供店面形象设计。

●开业前指导：

一批你花钱请不到的秀营销策划精英免费提供市场调查，指导选择适合的铺位；免费提供装修方案、店铺经营培训和指导开业；免费赠送开业大礼包。

●后期完善托管：

全程指导店铺经营，提高加盟商业绩；节假日统一促销，加盟商无需任何经验也可轻松经营。

●品牌支持：

总部每年投入大量的广告及促销费用，品牌效应为加盟商轻松打开市场。

●全程退换货：

加盟店的滞销商品在产品及外包装无破损、无污染等不影响二次销售的前提下，杂粮粉代加工，按照总部的退换货机制，享有全程退换货的权利，保障加盟商无忧经营。

●品质保证：

总部提供给加盟店的产品如有任何质量问题由总部承担全部责任，让加盟商放心经营。

●区域保护权：

总部遵循级别区域内限额发展加盟店的原则，实行严格的商圈保护，不会遭遇“同盟撞车”现象。

●后续产品研发：

总部提供源源不断的新产品、新项目推广永葆市场活力。

●强大的终端推动

******的促销理念，吸引人的实效促销方案，加上微博微信的巨大威力，使加盟店始终立于不败之地，让加盟商省心经营。

●优先续约权：

在加盟合同有效期满后，加盟店愿意继续合作，总部按加盟政策优先办理新的加盟合同。

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气'，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，***横生。因此，重建合理饮食对健康生活有相当意义。

　　在古代，五谷没有粗杂粮的分别，50年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为地分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮，其他就成了粗粮或杂粮。随着研究深入，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种zhibing防病功能。下面介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。

　　小米

　　小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、***的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜。性味甘、咸凉，杂粮粉报价，有补虚损、健脾，杂粮粉，清虚热，除湿liniao之功，能益脾和胃，可治脾胃气弱、食不消化、反胃呕吐等症；有ziyin液、养气作用，可治消渴口干、腰膝酸软等症，并可除湿热、止泄痢、利小便、治身体烦热、小便不利或泻痢等症，外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。

杂粮粉报价-杂粮粉-东旭粮油邀您来电由德州市东旭粮油调味品有限公司提供。杂粮粉报价-杂粮粉-东旭粮油邀您来电是德州市东旭粮油调味品有限公司升级推出的，以上图片和信息仅供参考，如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系电话，业务联系人：王经理。同时本公司还是从事山东熟杂粮粉，小麦杂粮粉，大豆杂粮粉的厂家，欢迎来电咨询。