水果麦片的营养价值　　

1、燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡热量。燕麦内含有丰富的***B1和***E，但烟酸的含量比小麦低得多。　　

2、燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有***必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、***B1和***B12、少量的***E、矿物质、核黄素和皂苷。　　

3、燕麦中含有类似荷1尔蒙的物质、有兴奋和麻1醉剂的作用、是一种天然得“兴奋食品”。

水果麦片的吃法：

1.麦果脆水果麦片直接干吃，麦果脆通过烘焙麦片来达到免煮的目的，所以可以直接当零食干吃，口感清脆，甜而不腻；

2.麦果脆水果麦片冷泡，麦片，冲饮，任何你能想到的饮品，麦片代理，不管是冷的还是热的，都可以用来冲泡水果燕麦，牛奶、酸奶、豆浆、果汁甚至是白开水，早懒人早餐便可出炉享用；

3.麦果脆水果麦片 曲奇饼干，喜欢烘焙的人可以尝试将少许MY麦果脆加上曲奇黄油一起烘烤，麦片生产厂家，制作成水果麦片曲奇饼干，相互渗透后口感更酥。

水果麦片本优势介绍：

1、防感1冒。可增强***——巨噬细胞的活力，快速杀灭的病毒、真1菌等致病微生物，帮助你远离感1冒等性。

2、能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等细胞，乳1腺病的***率可与抗病比肩，且无任何毒***，故有一定的抗病之功。

3、降低胆固醇。美国***研究显示，麦片价格，一个患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇”8%，其心脏病发作***可降低10%~12%。

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