早餐麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用，口感更好也有营养。考虑到***的消化吸收等因素，不建议一同食用，可以在食用早餐麦片15分钟后再吃苹果，更有利于身体的健康。燕麦片的营养价值非常丰富，有一种可溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，这就是β-葡聚糖，它拥有多种独特的***功能。可以防感1冒防病，降低胆固醇，调1节血糖，保护肠道。

因为麦片具有高纤维、低热量、丰富营养又方便快捷的特点，酸奶麦片OEM，使得它成为不同人群食谱中的主角，尤其是对于身处快节奏生活中的都市白领来说，麦片是早上赶着上班的快手早餐；是长时间工作感到饥饿时用来垫胃的“点心”；也是晚上***健身的代1餐美食。前期，所有的麦片吃法，都是建立在，你所选的麦片是水果麦片。

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水果麦片本优势介绍：

1、防感1冒。可增强***——巨噬细胞的活力，快速杀灭的病毒、真1菌等致病微生物，帮助你远离感1冒等性。

2、能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等细胞，乳1腺病的***率可与抗病比肩，济南酸奶麦片，且无任何毒***，故有一定的抗病之功。

3、降低胆固醇。美国***研究显示，酸奶麦片厂家，一个患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇”8%，其心脏病发作***可降低10%~12%。

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