水果麦片的吃法：

1.麦果脆水果麦片 热巧克力，巧克力经适当温度融化成巧克力酱，麦片批发，趁热撒上水果麦片，微苦的巧克力中带点甜脆；

2.麦果脆水果麦片 吐司，如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，倒入少许MY麦果脆，然后像鸡蛋卷一样将MY麦果脆包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成；

3.麦果脆水果麦片 布丁，一勺子下去有布丁也有水果麦片，软滑的布丁入口即化，麦片生产厂家，麦片的加入让这份食物的余味更长；

水果麦片的做法：

1.准备好所有材料

2.将麦片、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀

3.加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜，福建麦片，用刮1刀混合均匀

4.倒入28*28cm烤盘，麦片代加工，尽量铺匀

5.入预热150度烤箱中层烤45分钟左右，烤制过程中每10分钟翻拌一下，后几分钟注意观察～

6.出炉后立即倒入果干翻拌均匀，晾凉后密封保存。

一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的***和矿物质。

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