五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养等等。***认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗***的好食材。大豆重养

　　大豆中的黑豆被称为“之谷”，***认为它具有bushen强身、jie du、润肤的***，对shenxu、浮肿有较好的食疗作用。

　　大米涵盖稻米、紫米等，低温烘焙五谷杂粮价格，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的ziyin runfei的作用。

　　小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中yiqi、yannianyishou。

　　小麦被称为“五谷之贵”。***认为它能养心anshen、除烦去燥。对消除女性更年期***、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。

　　高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有yanggan益胃、收敛的***，尤其是患有manxingfuxie的人，持续吃一段时间后，会有良好的***。

　　孕妈的日常饮食是保证对于宝宝发育的重要一环，那么这是不是意味着孕妈只能chi精制的细粮，低温烘焙五谷杂粮报价，而对于五谷杂粮置之不理呢？毫无疑问这样说的看法是不对的。好是有粗有细、荤素俱食，尤其不要因为刻意追求精致而使得某些营养元素吸收不够，因为有些营养素更多是包含在五谷杂粮里，此外五谷杂粮还有意想不到的食疗作用，比如玉米、红薯、糙米，这些都是五谷杂粮中的冠1军

　　

　　“十个女子九个斑”，很多人都有一些斑点，可能是que斑，又或者是黄he斑。加上现在的环境，污染加剧，紫外线强烈，生活工作压力大等等因素，更多人都开始长斑了。

　　而更让人苦闷的是，祛斑是成功率实在是十分的低。不过，我们可不能就此放弃祛斑。那脸上有斑怎么办？低温烘焙五谷杂粮厂家为你推荐的是山楂。以下是山楂的一些***及偏方。

　　小儿消化bu良

　　山楂（去核）、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化bu良、食后腹胀、不思饮食等症。

　　肥胖

　　山楂、麦芽各30克，决明1子15克，茶叶、荷叶各6克。先将山楂、麦芽、决明1子置锅内，加水煎30分钟，低温烘焙五谷杂粮，然后加入茶叶、荷叶煮10分钟，倒出药汁备用，然后再加水煎取汁，将两次药汁混合，当茶饮。每日一剂，连服10天，有平肝泄热、消食调脂之***。

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