柠檬又名黎檬，属芸香科柑橘小乔木植物，以果与根入药，根全年可采，果秋冬采。十字军在巴勒斯坦发现柠檬后，柠檬开始分布至全欧洲。目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。柠檬果肉味极酸，代用茶批发，主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含***C，并含少量***B。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。

胎菊具有养1肝明目、清心补1、健脾和胃、润喉生津、调整、春暖去湿的***。对于经常在办公室的白领们，长时间面对电脑，辐射和光污染加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减弱的症状出现，江苏代用茶，平日可以泡上一杯胎菊花茶，能有效治1疗眼睛干涩的情况，代用茶代理，缓解双眼疲劳，坚持饮用还可以有效改1善视力。胎菊花茶虽具有******，但由于本体性寒，孕妇可不能服用，以免影响胎儿的健康成长。

花茶冲泡小贴士：1、每次冲泡取6-8朵，加400ml左右的热开水；2、加盖浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；3、喝至剩下的茶汤，代用茶厂家，再加开水冲泡，这样冲泡的茶汤浓度也比较均匀。

金银花又名忍冬、银花等，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，还善解血毒，用于各种热性1病，对于暑热烦渴、咽喉肿痛、长热疮等症状均效果显著。

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