水果麦片亮点在于将两类原本营养价值不低的食物联姻，使得营养素的种类更齐全。水果麦片中所添加的谷物，***尤其是B 族***和***E含量很高，且膳食纤维含量丰富。果干中的膳食纤维同样丰富，尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留，。再者，酸奶麦片OEM，水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后，果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少，更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。

水果麦片粥是一种软烂适口，果香味浓，含有***所需的蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁、锌和***（***食品）A1、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素的粥品。

【制作方法】①将干麦片用清水300克泡软，水果洗净切碎。②将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，酸奶麦片，待麦片酥烂，酸奶麦片价格，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。

【制作关键】粥要熬得稀稠适度，水果下入锅内稍煮一下，再给***喂食。

脆麦片是橄榄油炒制的非常健康的小零食。虽然有不少坚果，但其实一点也不用担心发胖。燕麦煮粥后变的粘稠，有利于控制血糖。这是因为淀粉见到水后糊化，非常容易消化吸收。而炒的麦片没有水分，淀粉也就没变成那种可消化的状态，这样即使吃了很多也不会完全实现热量的变化，同时麦片里的膳食纤维和大量的矿物质都保留了下来，对控制血压很有好处。

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