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豆类含有丰富的蛋白质，富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血中含有的脂肪和胆固醇，从而降低患心脏的血管***的几率。

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葛根作用

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用于表证发热，项背强痛，不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

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