五谷杂粮微波烘焙设备优势： 1、烘焙快速均匀，不会出现外焦里内的现象，2、膨化效果明显。3、烘焙的同时进行低温杀菌杀虫，杀菌强度高，符合食品安全标准，并且营养成分损失少。对于患有胃1***以及十二指肠***的患者而言，在平时生活中好是多吃些小米粥。4、工艺***，使用操作方便、灵活。设备腔体内温度和微波密度，实时监测，实时可调。整个生产过程只需要2-3人即可完成。6、即开即用，即关即停，没有热惯性。容易控制熟化度7、节能环保，相比其他方式的熟化，节电30%以上。整个生产过程无“三废”排出，符合环保要求。

食物中缺乏植物纤维是近年来糖尿bing、心脑血管bing、ai症越来越多的重要原因之一，而膳食纤维能预防结肠ai、直肠ai、肠憩室症等。家长们在控制甚至严禁孩子吃零食的时候也要考虑如何让孩子更乐意进餐，不妨在米饭里加入一些红豆、豌豆、玉米等，这样米饭的颜色鲜艳，营养丰富，孩子也会更乐意吃“好看的米饭”。植物纤维的防ai道理在于“荡涤肠道”的作用，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致ai物被***吸收的可能。此外，蛋白质、脂肪、糖类等三大营养物质过剩也是ai症的促发因素，由此引起的肥胖往往是一些与内分1泌有关ai症的诱因。

黑豆核桃冲牛奶

黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的***，人们都知道补充钙、铁、镁，却容易忽视影响人类健康的膳食纤维。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与***B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补shen力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的***B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。