下面小编为大家介绍一下五谷豆浆里有黄豆的好处：

1.抗缺铁1性贫1血，黄豆中的铁不仅含量多，而且易被***所吸收，对缺1铁性贫1血有一定疗1效。

2.降1糖，降1脂大豆中含有一种抑胰酶的物质，对糖1尿病有预防效果。大豆所含的皂甙有明显的降1血1脂作用，同时，可***体重增加，减少血1清1、肝中脂质含量和脂肪含量。

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葛根作用

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产品品名：低温烘焙薏米

产品规格：2.5kg/包

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品名：糯米饮品

配方：糯米、黄豆、燕麦

净重：35g﹨包

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糯米是大米的一种，从黏性程度上分,大米有糯米、粳米和籼米三种,糯米含磷质略低于粳米,黏度大。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，所产的热量比一般粮谷都高，特别适宜老年人晨间食用，因此自古被列为营养上品。

糯米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、***B1、***B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。