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作者:东旭粮油2020/4/22 16:42:48






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润肠通便组合:燕麦、淮山、荞麦、葛根

【功效】润肠通便。便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。

燕麦——每天食碗燕麦粥,血压体重往下走:【养生功效】益脾养心,补虚止汗;除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。降血糖,降血压。富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、磷、铁、钙、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素,此外燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。《本草纲目》记载:“燕麦性味甘,平,有润肠、通便作用,治难产等症”。


淮山——物美价廉的补虚佳品:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,润泽肌肤。淮山可增强免疫功能,延缓细胞衰老;有很好的减肥健美的功效;淮山所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。

荞麦——消炎粮食:健脾开胃,宽肠消积,除烦利湿,。有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。《食疗本草》记载:荞麦“实肠胃,益气力,续精神”;《随息居饮食谱》记载:荞麦可以“开胃宽肠,益气力,御寒风”。

葛根——亚洲人参,长寿粉:解表退热,生津,透疹,升阳止泻,降糖降脂。常食葛根能调节人体机能,提高机体抗病能力,抗衰老。葛根一度是风靡全球的丰胸美食,也是美容佳品。


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润肺止咳组合:黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦

【功效】补肾益精,润肺止咳,化痰平喘。适宜于咳嗽、哮喘者。

黑芝麻——美容圣品

【养生功效】补肝、肾,益精血,填脑髓,增智力,乌须发,润肠燥。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有健体的作用;人民饮食观念逐渐成熟,很多人的饮食习惯也正发生着革命性的变化,人们的饮食回归到正确的轨道,选择全天然、无公害、绿色、低胆固醇的五谷食品这已是不争的事实。

莲子——退火无声,安神好睡眠

【养生功效】补脾止泻,益肾涩精,养心安神,降压,止渴去热,强筋骨,补虚损,利耳目。莲子属于淀粉类坚果,含大量淀粉,丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。

淮山——物美价廉的补虚佳品

【养生功效】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,润泽肌肤。淮山可增强免疫功能,延缓细胞衰老;有很好的减肥健美的功效;淮山所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。

甜杏仁——营养美味的抗癌食品

【养生功效】滋肺润燥,止咳平喘,润肤美容,润肠通便。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。


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品名:黑豆饮品

配方:黑豆、黄豆、燕麦

净重:35g﹨包

功效:抗老防衰、美容护发

天然饮品,无任何添加剂!

黑豆的营养价值

1.黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。

2.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分。

3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。


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