下面小编为大家介绍一下豆浆小料包里薏米的好处：

薏米是美容祛斑好帮手，可以健脾渗湿，除痹控制腹泻，清热排脓，富含蛋白、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素及***B1、B2等。有使皮肤光滑、减少皮肤粗糙，消除色素斑点的***，低脂、低热量，是***的主食。

以上就是对豆浆小料包中含有薏米的好处，感谢大家的观看，期待与您的合作！

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品名：三黑饮品

原料：黑豆、黑米、黑芝麻

***：预防动脉血管硬 ,抗老防衰,预防骨质疏松

净重：35g/袋

黑豆的基本介绍:黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，民间多称黑小豆和马科豆，向有豆中***的美称。黑豆防老***，药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。***还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。

大豆原产我国，至今已有5000年的种植史。现在***普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量***优。

大豆是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物，一般都指其种子而言。大豆呈椭圆形、球形。种皮颜色有***、淡绿色、黑色，各称为黄豆、青豆（与青豆仁即豌豆不同）、黑豆，以黄豆***常见。毛豆即为未成熟的食用大豆。

黑豆的营养价值1.黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是***必需的8种氨基酸；还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。

2.黑豆中含有丰富的***E，花青素，异黄酮等成分。

3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓******、降低血液粘稠度等非常重要。

黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。

1 黑米对慢性患者、***期患者及***有较好的滋补作用，有利于儿童骨骼和大脑的发育，促进产妇、病后体弱者的***。因此是一种理想的营养价值很高的***食品。

2 黑米中的蛋白质和氨基酸含量多，还含有多种***、铁、硒等多种微量元素，其中硒还具有抗***、防***的***。

3 黑米颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含花青素类色素。所含锰、锌等矿物质大都比大米高1~3倍，还含有大米所缺乏的***C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及***苷等特殊成分，因而黑米比普遍大米更具营养，是不可多得的滋补佳品。

4 黑米能明显提高***血色素和血红蛋白的含量，有利于***系统的***。经常食用黑米可黑发润肤，益寿延年。

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品名：小米饮品

配方：小米、黄豆、燕麦

净重：35g﹨包

***：***养血、祛斑美容

天然饮品，无任何添加剂！

小米的营养价值

1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中***B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。

2.小米含铁量突出，有很好的养血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的***E，为大米的4.8倍。

3.含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。

4.小米的淀粉含量高约70%，是一种能量食物。