羽衣甘蓝的【各家论述】

1.《千金·食治》：久食大益肾，填髓脑，利五脏，调六腑。

2.《本草拾遗》：补ｇｕ髓，利五藏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。治黄毒，煮作葅经宿渍色黄，和盐食之。去心下结伏气。

对于羽衣甘蓝的***与作用大家应该知道了吧，它是一种对我们的身体很好而且是很有营养的蔬菜了，我们在平时都应该多吃这样的蔬菜，特别是各种各样的应季的蔬菜，多吃蔬菜对我们的身体是很好的，三角梅批发，大家在平时都要注意科学的饮食。

羽衣甘蓝是非常受美国人欢迎的蔬菜之一。为什么呢？它的含钙量是蔬菜中ｚｕｉ高的，含钙率是10%，***A133%，***C134%。被誉为对***身体ｚｕｉ好的蔬菜。作为喜欢吃沙拉的外国人来说，这种“补钙”的蔬菜就***适合不过了。羽衣甘蓝是二年生草本植物，为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。栽培一年植株形成莲座状叶丛，三角梅，经冬季低温，于翌年开花、结实。真是食用观赏两相宜！

哪些人不能吃羽衣甘蓝

***介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，绿化苗木，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，三角梅，对防ａｉ有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻ｂｉ或抽筋的人，也不宜多吃

羽衣甘蓝还是不是适合全部的人群，那么大家在选择时一定要做好一定的预防常识的积累。

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