热敷是一种物理zhi疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治huan处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软***损伤***的治liao中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于***的***。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进yan症及瘀血的吸收，yao物热敷还可使药wu通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治liao更直接、更有效。

***的热敷疗法。也可用暖水袋。肚脐 就是神阙穴。

可以缓解feng湿疼痛，因为盐会把关节里过多的水气吸掉。至于盐敷肚子，我不是很清楚。

但一般用热的东西敷肚子，盐袋热敷多长时间，都是起减轻肚子痛或者保暖的作用；

盐袋热敷是可以促进局部的血液循环而达到止tong的作用，不过，要记住热性体质或者实证是不适合盐袋热敷的。

***有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按mo身体，盐袋热敷，可起到使身体发汗、驱逐体内du素，激发***抵抗能力。

另外，热盐包敷，会使酸痛部位的血液循环顺畅许多。血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸痛自然也就会减轻。

湖盐热敷的其他***

1. 热盐敷治liao咳嗽。

利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止ke。肚脐连通肾zhang，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止ke的效果。

2. 热盐敷治胃痛。

利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛。另外热敷腹部还可以治liao因受寒引起的腹泻，散寒而止tong。

3. 热盐敷腋窝，盐袋热敷，脚心少***。

腋窝这里经常容易被忽视，腋窝这里有大量的淋巴，盐袋热敷有用吗，还有***重要的穴位极泉，经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能，刺激淋巴系统，改善血液循环，增强***li。

重头戏在这里

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好了，我能说的就那么多了，不管是送给老爸老妈让他们不再受关节疼痛的困扰还是送给女朋友让她每个月那几天也能心情舒畅。

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