食用海带的禁忌

海带是一种营养价值很高的蔬菜，人们日常生活需要多吃海带，但是一定要多注意有些食物跟海带是不能一起食用的，有些食物是与海带相宜的食物，乳山市虹洋食品有限公司小编跟大家分享一下

海带不能和什么一起吃：

海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适

海带和茶相克：肠胃不适

海带和酸涩水果相克：肠胃不适

海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便mi

海带不宜同甘草同食

海带属碱性食物,尽量不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等

与海带相宜的食物：

宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃ai和大肠ai，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；

宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。

海带的宜与忌：

适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用；

海带性寒，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量服食。

虹洋食品--即食海带

1958年，为了选择海带养殖的较好海域，水产科研人员走遍山东沿海，多方考察论证，最终选择了人文景观较优、区位优势佳、水质条件合适、海洋环境较好的荣成市。

同年，山东省水产养殖场迁至荣成市俚岛湾，同时在荣成石岛建立了全国较大规模工厂化海带育苗场——荣成县海带育苗场。

虹洋食品有限公司就是采用的地道的荣成海带。海带不仅含有丰富的碘质，而且含有蛋白质、维生素B、胡萝卜素、脂肪和糖类，是一种营养丰富的海产品。乳山市虹洋食品有限公司选址于适合人类居住的城市——威海，濒黄海之滨，那里有天蓝蓝海蓝蓝的国家AAAA级环境优美旅游景区——乳山银滩旅游度假区，环境优美，气候宜人。 得天时地利，我公司精选优质海蜇、海带，经科学方法精制加工，味鲜美，本品开袋即食，实惠方便，诚为酒楼、家庭、旅游、野餐之美味健康佳品。 欢迎广大顾客光临指导，纯朴直爽的胶东朋友欢迎您，可定购产品，可代理，可联产联销。

海带丝食谱

海带口感柔韧爽滑，营养丰富，制作方法简单多样，跟吃货妹子一起来围观下吧！！！

凉拌海带

食材

海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。

做法

1、准备姜蒜末，葱花，剁辣椒;

2、海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3、将1倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就OK了!