那正确的坐姿有吗？当然有，只是那么多的“角度”数值你记不住，只能记得要“坐直”，而其实“坐直”是需要肌肉力量来支撑的，确实对于没有形成习惯的人来说，坚持不了多久。其实选择一个适合自己的腰垫，比你随时记得挺胸直腰要有用得多。

从***的角度来说，目前市面上80%以上的各种椅子都是不合格的，因为大部分的椅子，托玛琳***芯片定制，即使有靠背，腰部也都是漏空的，没有办法给予腰部足够的支撑。所以以往医生经常告诉人们很详细的“正确坐姿”要点，实际上正确的坐姿很简单，就是在你的腰部放上一块腰垫，让你因为前凸而“架空”的腰部得到支撑。

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在选择***的方面，如果是腰肌受损、腰椎退变引起的腰部疼痛，起到一般的保护作用，可以选择一些有弹力的，有些甚至可以透气的，托玛琳***芯片定做，这种***相对来说舒适性很高，而且很贴身，爱美的女性穿在外套里面，基本看不见，不影响美观。如果是腰椎***后的，或者是腰椎不稳、滑脱的情况，建议要用非常硬的***才能更好地保***椎。至于那些有磁疗、红外线等***作用的***，价格一般都会贵很多，可以根据自身情况进行选择。

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