1.'直接烧烤'和'间接烧烤'

大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他食品放在火上烧吗?非也，欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式，其中的'烧'属于明火烧烤也称直接烧烤;而其他的几种则称为间接烧烤。

A、直接烧烤

①把球碳放在烧烤炉碳架的***。

②把蔬菜肉类放在烤网***直接烧烤。

B、间接烧烤

①球碳点燃后置于碳架的两端。

②肉类蔬菜摆放在烧烤架中部。

③盖上炉盖，用风门调节火候，靠熏焖将食物制熟。

夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。

在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致***物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的***突变物质，也可能导致的发生。

当饮酒过多而使血铅含量时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种***的几率往往更高。

研究表明，酒精本身虽不是致***物，但是，它有明显的辅助致***作用。原因一，酒精是一种，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致***物质极易被***吸收。其二，酒精能降低的功能，促使致***物发生作用。此外，酒精还能******的功能，加强致***物的活化。因此，喝酒要适量。烧烤食品致***性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

烧烤的危害

据了解，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致***力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。在高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。蔬菜类的应将串放在炉面上后，再加入蔬菜香粉，用油刷刷湿刷匀，翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后，刷油再烤几秒钟即可食用。