黑芝麻粉规格的好处：

好处1、补钙，黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，但是却不知道黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。 好处2、高盐饮食容易导致，推荐高钾饮食非常重要，因为钾摄入***后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，所以通过食用黑芝麻可以起到的作用。 好处3、促进头发乌黑浓密

黑芝麻粉规格的作用：

黑芝麻籽粉中***E非常丰富，具有延缓***、补肝、润五脏，强筋骨、力、等作用。与黄瓜籽粉一同食用能促进***钙的吸收润肠，缓解大便干燥，。黑芝麻药食两用，具有“补肝，滋五脏，益精血，润肠燥”等******，被视为滋补圣品。一方面是因为含有蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、***E和珍贵的芝麻素及黑色素

德福下面为您讲解黑芝麻粉的做法：

准备160克黑芝麻，130克糯米粉。黑芝麻要清洗干净，这是清洗后的样子，糯米粉倒入锅中，炒熟。炒熟的糯米粉颜色发黄。

黑芝麻到入锅中，小火炒干后，在炒熟。听到锅里噼里啪啦的声音就炒熟了。炒熟的黑芝麻倒入破壁机中，启动研磨功能。

太干了，破壁机打不动，隔5秒停止工作，用筷子搅拌搅拌，再启动破壁机，打5秒停止工作。这样反复的打，停，搅拌！反复3-5次

加入1/3的糯米粉，用筷子搅拌均匀，启动破壁机搅拌5秒，停止工作，再加1/3糯米粉…一直到糯米粉全部加完！糯米粉全部加完后，黑芝麻糊粉就做好啦！特别的松散，细腻！