芝麻酱和蜂蜜的吃饭：　

黑芝麻水白蜜糊既有芝麻的香气，又有水白蜜的爽口，口感绵长而不腻。并且黑芝麻和水白蜜含有丰富的营养物质，对于缓解有一定的效果。水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠蠕动，润滑肠道，，有助于排出宿便，而黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、***以及卵磷脂等营养成分，对于肠道有润滑作用，还有缓慢下泄的作用。