四川芝麻酱凉面的做法:
1、先把花椒和八角炒香。把炒香的花椒八角晾凉,放入料理机。用料理机把花椒八角搅打成粉。搅打好后,把花椒八角粉倒入芝麻酱里。
2、用勺子把芝麻酱搅匀。把熟芝麻倒入芝麻酱里。倒入适量香油把芝麻酱澥开。然后放入盐、鸡粉和白糖。倒入香醋拌匀。倒入酱油拌匀。
3、这些调料拌匀后,浇汁便制作完成了。汤锅水烧开下入面条。面条煮八成熟捞出,浇一勺葱油。把面条不断的用筷子挑起晾凉。
4、把拌好油的面条倒入盘中。先浇上蒜汁。撒上榨菜末。撒上熟花生碎。
5、浇上油泼辣子浇上酱汁。然后撒上香葱末。再放上黄瓜丝和香菜末,吃的时候拌匀即可。
我们平常食用的芝麻酱是麻汁吗:
生活中人们经常听到芝麻酱和麻汁这两种说法,它们算是生活中的常见食品,芝麻酱就是麻汁,芝麻酱和麻汁是同一种食品,只是地区不同,叫法不同罢了,这种食品起源于几百年前,是人们把芝麻炒制到一定的程度以后,再用石磨进行磨制,得到的一种食品,平时多用来制成凉菜或者制作烧饼,是不错的调味品。
芝麻酱的营养多多
1、芝麻酱不仅钙含量高,铁含量也高,每100克芝麻酱中含铁9.8毫克。
2、蛋白质含量高。每100克芝麻酱中含蛋白质21克,高于鸡蛋和瘦牛肉,经常吃芝麻酱,也有利于补充蛋白质。
3、芝麻酱还富含钾、镁、锌等矿物质;***E、***B1;单不饱和脂肪酸、卵磷脂等;还含有芝麻酚,可能有利于增加体内抵抗的氧化的能力等***。
我们在调稀热干面芝麻酱的小技巧:
技巧1、稀释芝麻酱的时候别用清水了,便是用葱蒜水来代替,浸泡好的葱姜水用来调制芝麻酱,可以起到提鲜的效果,不会让人觉得吃着太过腻味,而且这样做还可以避免直接加入蒜的辛辣味道。
技巧2、泡葱蒜水用开水就可以了,注意后需要将其过滤好,否则就没有效果了,葱姜水差不多取30克就可以了,不用太多,可以根据个人的口味搭配萝卜干或者其他咸菜;
技巧3、煮面条的时候在水中加上一点点,可以使得面条变得更加顺滑,不会粘连在一起,煮好的面条加上点香油拌均匀,可以避免面条坨成块。
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