香油的外用：

1、取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上，可起到保湿的作用，使肌肤更加平滑细腻。

2、早晚取少量芝麻油抹在唇部，兼具滋润双唇的***。

3、用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔处，可改善慢性的呼吸不畅的症状

香油的内用：

每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治呼吸道不舒服。

每天含半汤匙芝麻油，有助于减轻牙龈出血的症状。喝酒前喝少量芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。

香油的功能特点：

特点1、预防大便不畅。香油还可以预防大便不畅，这个是不是让你感到特别惊讶？事实确实如此，尤其是针对顽固性大便不畅，香油的***不次于泻药。如果大便不畅了，可以早晨直接饮下一小瓶盖香油，大便不畅情况即可得到缓解。

特点2、可以用香油取代机油，直接在车链子上点上几滴，再转动均匀就可以了。香油可以有效减轻车链子上的摩擦力，让我们骑单车变得非常轻松。

我们食用的五香油的制作办法：

原料：色拉油450克，葱、姜各20克，花椒6克，桂皮2克，大料（八角）4~5瓣，香叶3片，丁香1克。

步骤1、将所有的干调料放入清水中充分浸泡，漂洗去浮灰。

步骤2、洗净后的干调料沥干水分（或用厨房用纸擦干），葱姜分别切成葱花、姜片。

步骤3、油烧至四成热转小火，下葱花和姜片炸至葱白变成焦***、出香味。

步骤4、放入全部干调料，继续用小火熬香，待调料变成干干的棕***，关火。晾凉后滤渣、装瓶。