香油的外用：

1、取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上，可起到保湿的作用，使肌肤更加平滑细腻。

2、早晚取少量芝麻油抹在唇部，兼具滋润双唇的***。

3、用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔处，可改善慢性的呼吸不畅的症状

香油的内用：

每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治呼吸道不舒服。

每天含半汤匙芝麻油，有助于减轻牙龈出血的症状。喝酒前喝少量芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。

香油的自制方法：

1、将炒锅加热后，往铁锅里放入500克黑芝麻，中小火翻炒6分钟左右。准备好榨油机，接通电源。将炒好的黑芝麻放入投料盒。

2、芝麻倒好后，榨油机按电源键开机，选择榨油功能。开始榨油了，油渣先出来了。油也在另外一个出口出来了。

3、所有芝麻榨完后，机器还会空转2分钟，后会自动停机并且发出蜂鸣声，榨油就结束了。刚才榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时。

4、静置以后，倒入玻璃瓶中即可。500克芝麻大概可以出油190克。榨油剩下的芝麻渣，可以做打米糊的原料，也可以煮粥。

一般我们使用的芝麻香油外用的***：

小儿红臀是由于小儿臀部及处皮肤受潮湿尿布机械性摩擦和大小便化学性刺激所引起。用小磨麻油外搽小儿红臀效果显著。

因为小麻油皂化值含量高达196ｍｇ，碘值含量达204g，并且含有丰富的自然荆***Ｅ。因此，小磨麻油有很强的不干性和能力和维持血管通透性，可改善周围循环，从而达到修复炎性皮肤的作用，而且经济实惠，使用方便，适用于临床和家庭护理。