黑芝麻油好还是白芝麻油好？

1、黑芝麻油和白芝麻油可以说是不相上下，芝麻香油代理商， 纯黑芝麻油：全部是用黑芝麻压榨而成，色深而香醇，常用于坐月子和日常***时用，香气扑鼻，芝麻香油作用，价格也比较贵。白芝麻油一般是拌凉菜，成本稍便宜点。

2、不知道有没有听说过这样一句话“取油以白者为胜，服食以黑者为良”，这句话的意思是白芝麻和黑芝麻之中白芝麻用来榨油更好，芝麻香油***，黑芝麻用来直接服用进补或者做成食物来吃的话会更加的有营养。不是说白芝麻只能榨油，而黑芝麻不能榨油，反而黑芝麻油比白芝麻油更有营养。

我们使用的芝麻香油的功能***：

***1、香油大量的油脂，具有很好的润肠作用，对有一定 的预防作用和。深受之苦的人，芝麻香油，早晚空腹喝一口香油，能润肠 ，化解之苦。

***2、芝麻油是一种健康油，它以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，既含蛋白质、氨基酸，还含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖及钙、磷、铁等物质和***A、D、E等。

如何挑选香油：

1、看价格，简单的方法就是看它的价钱。

2、透明度：一般质量好的香油透明度好，无浑浊。

3、看有无沉淀物：质量好的无沉淀和悬浮物，粘度小。

4、看颜色：纯香油呈红色或橙红色，机榨香油比小磨香油颜色淡，香油中掺入菜籽油则颜色深黄，掺入棉籽油则颜色深红。　

5、看商标：注意保质期和出厂期，无厂名、厂址、质量标准代号的，要特别警惕。特别要注意其原料或配料（字特别小写着配制）。　

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