芝麻酱的拌拌酱
1、芝麻酱取1.5勺。加入两勺开水。把芝麻酱化开。(注意:如果你是凉拌爱出水儿的菜。比如黄瓜,就不要加开水化开,直接跳过这一步,自制芝麻酱厂家,进行下一步)
2、加入2.5勺生抽,拌匀。加入2勺白醋,拌匀。加入2勺白糖。加入1勺香油。加入1.5勺 蒜末。这个蒜末量正好,不重不淡,吃后口气没那么可怕。
3、***后尝味,如果淡,自制芝麻酱自制厂家,就再加一丢丢盐进去。 这个量正好可以拌一份面,或者是一大盘的凉菜。请记住:凉拌黄瓜就不要加开水了。直接用酱油醋慢慢搅化开。
芝麻酱的功能特性:
特性1、芝麻酱可以补钙高手,芝麻酱中的钙含量也比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。
特性2、芝麻酱可以养血佳品,芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性的血亏,补充富含铁的食物非常必要。
芝麻酱的吃法-快手麻酱凉面:
材 料 :面条、各种小菜、芝麻酱、盐、醋、酱油
步 骤 :
步骤1、我们首先按要将面条加盐煮熟以后捞出。
步骤2、根据自己的喜好加入喜欢的小菜,如胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等。
步骤3、***后可以浇上芝麻麻酱、醋和酱油,临邑芝麻酱,搅拌均匀就可以开吃了,肯定是份美味的美食,享受这份简单美食带来的美好时刻。
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