我们食用的家用复合芝麻调味酱的做法：

我们需要的材料

材料A.腌渍辣椒200g和水100CC，

材料B.熟芝麻适量，zhidao

调味料A.沙拉油100CC，花生油50CC，香油50CC，

调味料内B.芝麻酱40g，甜面酱80g，鲜鸡粉1小匙，细糖1大匙

做法步骤：

步骤1、将材料A一起容放入调理机打成酱备用。

步骤2、热锅，倒入调味料A烧热。

步骤3、加入打好的辣椒酱略炒，再加入调味料B中火翻炒。

步骤5、炒至表面均匀冒出小油泡即水分略干，加入熟芝麻炒匀即可。

芝麻酱和蜂蜜的吃饭：　

黑芝麻水白蜜糊既有芝麻的香气，又有水白蜜的爽口，口感绵长而不腻。并且黑芝麻和水白蜜含有丰富的营养物质，对于缓解有一定的效果。水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠蠕动，润滑肠道，，有助于排出宿便，而黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、***以及卵磷脂等营养成分，对于肠道有润滑作用，还有缓慢下泄的作用。