夏令营营员如何防备中暑

　　一、 中暑是怎么回事?

　　中暑是人继续在高温条件下或受阳光暴晒所造成的，大多发生在烈日下长时间站立、劳作、步行行走时。轻度中暑会感到头昏、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、厌恶;重度中暑或许会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

　　二、防备中暑还应注意哪些?

　　1.夏日课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，简单中暑。

　　2.夏日昼长夜短，天气炎热，人们的睡觉不足，午睡可以有效地补充睡觉，同时可以避开正午高温期，削减中暑的或许，不仅对健康有益，并且可以保障有充足的精力投入学习。

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　　在这个物欲纵横的时代，除了生活条件的富足，还能给予孩子们什么呢？走在大街上，随处可见各种补习班、兴趣班。周末和假期本应该是孩子的玩耍时间，却被各种培训班占据。各位爸爸妈妈们都在思考这样一个问题：如何才能让孩子的综合能力真正得到提升？

　　如果说夏令营是丰富孩子课外生活的好地方，那军事夏令营就是孩子既能放松又能自我锻炼的不二选择！

　　军事夏令营不同于一般夏令营，是学校教育和家庭教育的具有针对性的身体素质训练与自我修养的补充，军事夏令营哪家好，让孩子们感受到一种不同于学校和家庭的军旅体验。孩子们能在里耳濡目染的学习到军人坚毅的品格，在活动训练期间，通过各种军事训练让每个孩子的行为习惯都能得到及时纠正，展现属于他们的精气神。同时在军事夏令营的各种团队拓展活动也使他们感受到团队的力量，学会和他人沟通交流，打消“自我中心主义”。

　　现在许多孩子都是家里的小公主，小皇帝。一旦加入到我们雷霆万钧军事夏令营，所有的事都需要自己一手来完成。包括日常的生活自理，衣服自己洗，被子自己叠等等。孩子终将长大，要独自面对和适合当前社会。想要磨炼孩子意志，增强孩子的时间观念，一定要让孩子先吃吃苦。

　　如果孩子从小都是一颗玻璃心，生活自理能力差，连的事都不能做好，未来还谈何作为，实现梦想？

　　现在的孩子多数是一个孩子，家长们都是围着小孩转，对孩子的期望也渐渐变高了。家长的过高期望，军事夏令营机构，过分的溺爱，重视考试成绩，从而忽略了对孩子良好的习惯、健康心理、健全人格的培养。容易使孩子养成懒惰、依赖、自私的不良习惯。

　　近年举办军事夏令营越来越多，他们的目的是什么？家长们又想让孩子在军事夏令营收获到什么呢？

　　克服孩子懒惰和依赖心理，养成良好生活自理习惯。每天按时起床、自己洗衣服、叠军被等，坚持自己的事情自己做，培养孩子自立、自强的人格。

　　培养孩子的自制能力，戒除不良习惯，***军事夏令营，远离网络和游戏，多和同伴交往、交流。军事训练能够磨练孩子毅力和战胜困难等军人意志。

　　***军事拓展游戏，加强孩子与他人的沟通交流，培养团队协作能力。学习军体拳，锻炼身体，增强体质和自我防卫能力。

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