塑胶跑道的***方法：

⑴塑胶跑道，适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。

⑵塑胶跑道上禁止一切车辆行驶，塑胶跑道上避免机械剧烈冲击和摩擦。
⑶塑胶跑道边缘应加保护，不得任意剥动，如发现损坏应及时修补。
⑷塑胶跑道避免接触有ji溶剂、化学物品。
⑸保持清洁，可以用水冲洗，粘上油污可用10%氨水或洗涤剂擦洗干净。

⑹禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料。运动必须穿专门的静止鞋，钉子长度个别不超越7毫米，跳鞋个别不超越11毫米。

跑道做法：挖土方、平整夯实—300mm厚碎石垫层—150mm厚，6％水泥石粉稳定层—50mm厚，粗粒沥青砼层—40mm厚，细粒沥青砼层—30mm厚，13mm厚混合型塑胶跑道；

实用性—塑胶是全天侯跑道，在具备适当排水系统时，大雨后或冲洗后也能立即用于训练、比赛和游戏，且其使用性能不变。

维护简便—塑胶跑道在其合理使用范围内无需特殊维护。但日常清洁、冲洗是必要的。