对于补钙方面的效果，我们应该给予理性的重视，不应该自己随便定主意，所以就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物带您来简单了解一下补钙的注意事项吧。

晚上睡前补钙吸收更好。科学家发现,自20岁开始,骨骼的总重量以每年1%的速度在递减,50岁以后,骨总重量已减轻30%——这是一个科学而又惊人的结论。晚上睡觉时，胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道停留较长，有利于钙吸收。血钙水平一般在白天较高，夜间较低。夜间特别是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激jiazhuangpangxian腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会使***抽搐。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物***的稳定有关，具有zhenjingcuimian作用。

钙产品是我们身体中一种重要的组成部分，那么您有仔细了解过钙产品吗？就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单介绍一下吧。

钙是***内含量较多的无机元素之一，99%的钙集中在骨骼和牙齿中，另外1%的钙主要是以钙离子形式参与***正常生命活动的，主要表现在：

1.维持骨骼肌和心肌的收缩作用。

2.对血液凝固有重要作用。

3.对***内的酶反应有jihuo作用。

由于钙产品的使用对于我们的身体有着较好的效果，可以补充我们的钙营养元素，那么您知道合适的补钙时间吗？就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物带您来简单了解一下吧。

人的一生中，主要有四个时期容易缺钙：婴***及儿童期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大；女性在期和哺乳期，需要额外添加钙的摄入；老年期因钙流失增多，故需要在外源性补充更多的钙质。