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益生元（Prebiotics）和益生菌（Probiotics）有什么关系？

它们是一种物质吗？A很多人看到益生元这个名词可能会和益生菌混淆在一起，其实典型的益生菌是乳酸菌，包括双歧杆jun菌、乳酸杆jun菌等。这类物质能够维持肠内环境的平衡、预防、缓解乳糖的不耐性、 促进系统。而益生元指能够促进益生菌生长繁殖的物质，益生元，这类物质一般是一种不可被胃肠道直接消化、可发酵的碳水化合物，如低聚糖等，能够选择性促进益生菌的生长。

山东佰诺生物科技有限始终坚信“产品效果会说话，金杯银杯不如老百姓的口碑。”良好的产品质量，为近百万的中老年人送去福音。公司秉承“创新造福人类，科技改善健康”的理念，致力于为社会奉献安全、营养、健康的功能性食品，依靠准确的市场***和不断创新的营销策略，安徽益生元，推出益生元、螯合钙、御体元、纤妙等终端品。良好品质，安全有效，适合中老年人、孕婴、体质虚弱者及各种人群服用。

益生元是一类特殊的结肠食物，主要包括一些非消化性的低聚糖、多糖、肽类和蛋白质等物质，黑龙江益生元，食后可完整进入大肠，被大肠中的有益菌如双歧杆jun菌所利用，使之生长处于优势，并能产生有机酸等有益于肠道菌群平衡的物质。研究证实，益生元类物质在婴***配方食品中能起到模拟中低聚糖的作用，有助于培植新生儿肠道正常菌群，提升婴***自身li力。因此，在婴***配方食品中添加益生元已成为一种共识。

益生元和益生菌，是一种东西吗？生活中经常让大众分不太清楚，广西益生元，其实益生菌一种“好”的细jun菌，是一类对宿主有益的活性微生物，积存在***肠道、生殖系统内，能产生确切健康***，而益生元是一种膳食补充剂，主要改善肠胃功能，那么二者具体有哪些区别呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。

如何摄入？

○ 益生菌：婴***配pei方奶粉、酸奶、开菲尔发酵乳、日本纳豆、印尼豆豉、大豆饮料、益生菌补充剂（胶nang囊、粉末）。

○ 益生元：、豆科植物、麦皮、大麦、芦笋、***、洋葱、草莓、香蕉等。

谁更强大？

近年来，似乎宝宝只要肠胃不好了，便mi秘了、拉肚子了，家长朋友们都会想到益生菌。但益生菌的食物偶尔有可能引起轻微腹胀。而且一旦益生菌补充剂暴露于高温或者潮湿的环境，就有可能无效。相比于益生菌，益生元更强大。它可以不被消化，帮助肠道内的有益细jun菌繁殖，***坏的细jun菌的生长，减轻肠道的，促进钙质的吸收。

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