螯合钙是一种补钙效果比较不错的产品，同时该产品的使用也是有合适的人群的，不可以盲目的使用，就先让佰诺生物给您来简单介绍一下其主要的适用人群吧。

适合使用于中老年腰酸背痛腿抽筋、弯腰驼背、guzhizengsheng、骨质疏松、易guzhe、慢性腰腿痛、手足麻木、shimian多梦、牙齿脱落、gaoxueya、dongmaiyinghua、老年性chidai、烦燥易怒等人群。

随着对于补钙方面知识的逐渐重视，人们也是注意到具体的配合使用，这样可能效果会更好，所以就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单讲解一下补钙的知识吧。

补钙需要补充***D。钙的吸收需要***D，钙的代谢平衡也受***D的影响。可以选择服用鱼肝油（***AD）或***D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为***D。

补钙对于我们的身体是比较重要的，也是一个重要的事情，那么就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单介绍一下补钙的时候需要注意什么吧。

1.服用钙剂的同时要适当补充***D。

2.钙与奶制品不可同服。牛奶中加入钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，也不易被消化。

3.不与油脂类食物同吃。油脂分解脂肪酸钙与脂肪酸结合后不易被肠道吸收，会随大便排出体外。

钙产品是我们日常生活中比较重要的营养物质，若是身体需要的时候，我们应该进行适当的补充，那么就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单讲解一下补钙的基本知识吧。

1.

可以吃***D，***D能够促进钙的吸收，单纯的吃钙片吸收的钙会少一些。

2.

补钙要多晒晒太阳。晒太阳可以获取***D，***D可以帮助吸收钙。

3.

同时也要避免食用影响钙吸收的食物。比如含草酸多的食物，***等，要少吃盐，少吃油脂类食物。