益生元是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细jun菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分，下面就由佰诺生物带大家来了解一下吧。

成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。***重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐bai败活性的***细jun菌。

益生元与益生菌大不同简单地说，益生元是益生菌的粮食，两者都会影响肠道菌群的平衡，但却又大不相同，下面就由佰诺生物带您来了解一下吧。

1作用方式不同

益生菌是外部添加的细jun菌；

益生元通过促进自身肠道益生菌繁殖来改善肠道环境。2作用过程不同

益生元作为模拟***中的低聚糖，以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低PH值，促进双歧杆jun菌等有益菌的生长，安徽益生元，间接地促进胃肠道健康和营养吸收。3针对性不同

益生菌是外源细jun菌，针对不同的病因及体质，添加不同的***。益生元适合肠道内的大部分有益菌。4作用率不同

在胃部强酸性的环境下，益生元，外来***有可能被杀si死，只有活着进入肠道的益生菌才能发挥***，而益生元不是生物，不存在这个问题。

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益生元的基本特征都有：

?这种食物成分必须完好达到大肠，也就是说不能被***消化吸收；

?它不仅需要能被“好细jun菌”代谢利用，还得不能被“坏细jun菌”利用；

?好细jun菌代谢利用之后，必须为***带来明确的好处。

减轻bianmi此***已经如食用纤维的***一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。一定程度上有助于缓解bianmi现象的发生。

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