榆耳----肉灵芝菌之灵与灵芝实体相比，其所含灵芝多糖90%以上是水溶性的，极易被***吸收，其所含多糖是灵芝实体所含多糖的十几倍，并且还含有三萜类、有机硒、***必需的13种氨基酸、***和矿物质等八大类200多种有效成分具有广泛的药理活性。

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木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，佛山食用菌，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，食用菌批发好做吗，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，常见食用***类有哪些，性平，具有很多******。可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，食用***植基地，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对体弱多病患者也有一定帮助。本基地连同食用菌研究机构培育种植出市场上并不多见的白木耳，又名雪耳，和灵芝菇榆耳等新品种

山东省大型食用菌榆耳白木耳种植基地负责人 薛勇欢迎你的到来

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沙榆耳烧鲜鱿做法

原 料：

榆耳150克、鲜鱿150克、西兰花2朵、葱花少许。沙嗲酱2大匙、色拉油适量。贴士：1、榆耳可用木耳或

银耳，黄耳替换，称为沙嗲木耳烧鲜鱿。2、调料中的沙嗲酱可用沙茶酱或多味辣酱替换，称为沙茶榆耳

鲜鱿、辣酱榆耳鲜鱿。

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