黑暗中玩手机危害

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致qing光眼的发生。而qing光眼是我国第—位不可逆致盲性眼病。

　　qing光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治liao，甚至可能导致失明。

　　根据眼压升高时房角开闭的情况，qing光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型qing光眼，qing光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜专家。

眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。

　　为了降低眼睛的负荷，hao调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能睛起到保护作用。

　　屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失mian。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势球的压迫力da，容易造成视力下降。

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成年人还会得近视吗

如今的成年人不管是生活还是工作，都离不开手机电脑，久坐电脑跟前，白天长时间、高强度用眼，晚上还要QQ、游戏，每天长时间近距离用眼，使眼睫状肌，长期处在近距离工作的疲劳状态，发展到一定程度，配眼镜，原先正常的视力就会出现近视，从而出现即使你成年了还是会近视的局面。

不过，成年之后患上的“近视”，在初发期往往还是假性近视，只要即使的让眼睛休息，就可以缓解这种症状，甚至避免真性近视的形成。

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如何及早发现假性近视的出现呢？两个症状——眼睛酸胀、干涩。如果你出现这些症状，就要注意了。这时就要及早的采取行动，让眼睛充分休息，要有意识地找远处一个定点注视，让眼睛远近交替调节，放松眼调节肌。

无论老少，要保护好眼睛，预防近视等眼病，眼镜店加盟，hao方法就是要少用眼、巧用眼，可以按照下面的护眼小妙招来做：

1.每天近距离用眼时间累计hao不要超过6个小时，而且，每30~40分钟要让眼睛休息一下；

2.工作时能听的不要看，能走动就别坐着；如果有条件，工作中的办公桌和家里的书桌hao放在前面没有物体遮挡的地方，有开阔的视野，便于眼睛休息时适当远眺；

3.桌子上使用的台灯如果是白炽灯，hao为25~40瓦，光线从侧面照射进入，不要直射眼睛；

4.操作电脑时，眼睛跟屏幕至少要保持50~60厘米的距离；多做室外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。

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1、长时间戴yin形眼镜可引起很多眼病，如角mo炎，结mo炎等等，10年的时间相当于视网mo衰老到60岁，而且会变溥，得bai机率很大，却因为视网mo过薄不能做手术。所以yin形眼镜hao不要天天戴。

2、磨损角mo，无法接受矫治 yin形眼镜磨损角mo，可能造成角mo上皮脱落或穿孔的严重后果。部分yin形眼镜凹度与角mo凸度不符，不规则磨损角mo，引起角mo溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治liao后也会在角mo上留下白斑。

3、角mo水肿、角mo新生血管反应，引发眼球过敏 yin形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角mo水肿、角mo新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4、长时间戴yin形眼镜，眼睛抵抗力下降，yin形眼镜会使角mo无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

5、造成眼神经麻biyin形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻bi，导致角mo知觉减退。很多患者出现溃疡性角mo炎还浑然不觉。

6、长久配戴yin形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发gan眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

yin形眼镜有严格的医学验配流程，必须在专业机构正确验配而不能仅凭屈光度随意购买，才能da限度降低因配戴不当造成的各种眼部bing发症。如戴镜者有明显散光，一定要选择能确切矫正散光的特殊设计yin形眼镜，而不能忽略散光只凭加深近视度数来解决，并且佩戴yin形眼镜的顾客一定要与框架镜交替使用，保证眼睛有氧呼吸，减少角mo伤害。

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