眼睛散光应如何护理

1、眼贴法：

现在市面上有很多眼贴，可根据自己的实际情况，选购适合自己的眼贴。因为眼贴能帮助疏径通络，调和气血，活xue化yu，活化眼部***细胞，从而达到解除视力疲劳，缓解睫状肌痉挛，眼病彻di解决，视力越来越好。

2、转眼法：

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方。

3、眼呼吸凝神法：

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

4、洗眼法：

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。

5、熨眼法：

此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

每个人都适合戴大框眼镜吗

事实上，并不是人人都适合！

尤其是小瞳距和高度近视患者。验光配镜有两个重要的参数：屈光度、瞳距。大框眼镜往往会在瞳距上出现问题。配大框眼镜时，尤其需要考虑瞳距这个参数，两块镜片中心的距离应当与患者的瞳距相适合。否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。大框眼镜在变得时尚的同时，也因镜片太大，光学中心距离不符合人的眼睛实际的瞳距，睛会造成一定的影响。

有些瞳距较小的患者配大框镜时，有的商家可能会为了眼镜的外观，将患者的瞳距放大一些。但如长时间戴瞳距过大的眼镜，患者容易出现视物模糊、视疲劳等症状。因此瞳距较小的人是不建议戴大框眼镜的。

如果近视患者要戴大框眼镜，hao先到当地1.5视力预防·***体验中心让***的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在1.5视力***的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影 试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。

　使用眼的原则

　　1、眼一般都是无菌包装，点眼以前一定要洗手，在打开瓶盖之后，一定要注意不能用手直接接触瓶口。开瓶之后，第—水应挤掉，不要使用。

　　2、点时，要选择适当的体位。可以躺在床上或者沙发上，也可以坐在椅子上，但头要后仰。用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼滴在下眼睑的沟槽（结膜囊）里面，或者点到白眼珠（结膜）上面也可以的。千万不要把眼直接点在黑眼珠（角mo）上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息5分钟，这样可以使眼均匀地涂抹在眼睛表面。

　　3、点药之后，闭着眼睛，同时要用手压在内眼角的地方，大概5分钟左右。这样做是因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角，滴入的眼很快就会到达鼻腔和咽喉部位。有时候点完眼，觉得嗓子有苦味，说明眼流到鼻腔和咽部了，这样在眼睛里面的就少了。

　　4、一般来说，一次点一滴眼就足够了，因为眼睛的结膜囊很小。如果同时应用两种以上的，应该先点一种，过5分钟左右，再用另外一种。这样才能保证充分利用。

　　5、现在有些眼是不含防腐剂的，所以就不是装在小瓶子里面，而是弄成容量只有0.4毫升的分装，每次打开一支，一般建议要一次用完。

　　6、眼的剂型不一样，使用方法也有别。有一些眼是溶液，例如大多数kang生素di眼液、人工泪液和营养角mo的等，这些直接使用就可以了，使用之前不需要摇动。

　　7、还有一些眼并不是溶液，而是悬浊液，里面有些小颗粒。这类包括一些含有pi质类固醇类的，比如近视***后常用的氟美童di眼液等。这样的眼，使用之前需要摇一下，使得颗粒摇匀，方可起效。如果使用前没有摇匀，则***成分沉淀于底部，点药时点到眼睛里面的只是上面的部分，***成分不足。

关于假性近视

近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用、***、埋耳针及***yi器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲lao，使视力***到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

真性与假性近视的鉴别检查有如下三种：

1.睫状肌麻bi法

用1%阿托pin滴眼剂，每日1～2次，连续3～4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5～15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。

2.云雾法

让患者双眼同时戴 3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。

3.动态检影法

不用散瞳，①先查双眼远、近裸眼视力。力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和患者面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放 2.25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标。（反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明）；⑤作33cm距离同位动态检影。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。