儿童护眼

1、增加营养。不同的眼部***需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的***a、充足的***c、足量的***b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。

2、养成良好用眼习惯。家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字；看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼***操，以预防近视。

3、防止眼睛外伤。家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。

4、用热水熏蒸眼睛。家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以洗眼，有清热明目的***。

孩子常吃甜品容易近视

我国一项调查表明，中小学生的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与***内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为的原因。

甜食中的糖分在***内代谢时还会消耗大量***B1，***B1对视***有养护作用，其含量的高低会影响到视***的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视***还会因为“营养短缺”而出现故障。此外，***B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视***能产生一定的作用，进而容易诱发或加重视***炎，影响视力。

要预防近视或避免近视加深，一定要让孩子养成良好的饮食习惯，少吃甜食。

(1)性内斜者配镜，应配戴所能承受的高正球镜。

(2)近视性内斜者配镜，应配戴能达到较好视力的小度数。

(3)近视性外斜shi者配镜，应该完全矫正，但是对于高度近视患者，可根据情况降到患者能忍受的大度数。

(4)性外斜shi者配镜，应尽量少矫正为好。

(5)凡有散光时，不论是否有内、外斜shi均应完全矫正为好。

(6)矫正斜shi时，可采用加磨三棱镜方法和移光方法达到目的。正透镜光心外移，可形成患者瞳孔处有一底向外的三棱镜，可用来治liao年老体弱患者的性内斜。负透镜外移光心，在患者瞳孔处可形成一个底向内的三棱镜，可用来治liao年老体弱患者的近视性外斜。

(7)有外斜shi的老视患者，配用视近用眼镜时．度数应适当浅一些，以减少眼肌疲劳；对有内隐斜shi的老视患者，配戴能接受较深度数的近用眼镜。

(8)其他上、下隐斜或斜shi者，也都可以采用三棱镜加以矫正。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以质量稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术著称，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的品牌，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、质量、服务、品牌，姜玉坤的确不一般。

初次配戴渐进多焦点眼镜

1．初戴渐进多焦点眼镜，怎样看清不同距离的物体?

答：(1)视远处物体：抬头平视，通过镜片的上方（视远区）看物体。

(2)视近处物体：头与水平面保持约45度，使眼球下转，通过镜片下方（视近区）看物体，如果还看得不是很清楚，稍微转动一下眼睛或调整头位，通常是抬高头位，直至找到一个理想的区域看近。

(3)视中距离物体：眼睛从镜片中部看，中距离过渡区从以上到下每一个点对应从远到近的每一段距离，因此，看0.5米处物体比看3米处物体，眼睛要下转多一些。

2．初戴渐进多焦点眼镜可能会出现哪些不适反应?

答：（1）轻微头晕，走路摇晃，运动上楼梯需小心。

（2）空间感觉发生变化，对物体的距离判断，深度感觉发生变化，初戴者不宜马上开车，做剧烈运动。

（3）看近时，需眼睛下转，眼睛轻度不适感。

（4）通过镜片周边的视力模糊区看物体，物体变模糊。因此初戴者看东西时多转动头，少转动眼球，尽量用远用区、近用区、中距离区来看物体。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。