延缓老花眼的小方法

1.每晚临睡之前，用40-50℃的温湿毛巾敷盖额头双眼部位，热敷时间大约为3-5分钟。

2.经常用眨眼的方式来振奋眼肌，同时用干净双手轻搓揉眼睑，以增加眼球的湿润度。

3.两手指弯曲，从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中，以100-150次为宜；再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不仅可以推迟眼的老花，还可防治bai等慢性眼疾。

姜玉坤眼镜公司从来不卖成品花镜，成品花镜不能保证质量，眼镜，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出合格的眼镜，才能真正有效的保护眼睛帮助阅读。来姜玉坤眼镜店验配老花镜，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们理智的选择。

4.多吃富含维生素C、E的抗yang化蔬菜与水果，因为很多眼疾都是由于氧化引起的，包括bai以及年龄相关性黄斑变性。平常也可以服用复合维生素片，减轻眼部的氧化作用。

5.养成良好的生活习惯，多去户外锻炼身体，避免长时间用眼睛，如连续观看电视和使用电脑等。

6.定期到检查眼部情况的变化，尤其是糖尿bing患者更应如此，以防止bai、qing光眼、糖尿bing视网mo病变等疾病的发生。

姜玉坤眼镜公司是一家全国连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影 试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。

叶黄素主要对哪些眼部疾病起作用

研究发现，眼睛缺乏叶黄素和维生素，极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。叶黄素的一个重要的生物学功能就是保护视网mo，防止与紫外线波长接近的蓝光损伤视网mo。叶黄素作为抗yang化剂和光保护作用，可促进视网mo细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视的视网mo剥离，并可增进视力、保护视力。

姜玉坤眼镜多年来始终以专业著称，旗下品牌产品款式新颖价格适中，近几年其加盟连锁业务呈上升趋势。现面向全国招收加盟商，代理商，专业带教，零基础开店。

全球发现的老年性黄斑变性(AMD)是65岁以上人群的主要致盲性眼病。因此预防AMD是叶黄素的重要用途，其他像长期暴露在阳光下的人，比如运动员、飞机驾驶员、卫兵、交通警cha、开车族，高度近视、弱shi、经常使用电脑或看电视者、视网mo色素变性家族、青少年视力保养、夜盲、夜间工作者都适合。叶黄素对降低bai的发生率、延缓动mai硬化、抗ai、防治糖尿bing性视网mo病变都有很大的作用。一般日常养护每日服20毫克的叶黄素就可以了，因为叶黄素是脂溶性的，所以hao是进餐时服。目前还未见到服用叶黄素有fu作用的报导。

那哪些食品中含有叶黄素呢？叶黄素广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等天然植物当中。另外菠菜、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、蛋黄、红萝卜、南瓜、木瓜、橘子、桃子等也含有一定的叶黄素。

姜玉坤眼镜公司不仅在装配质量上让顾客放心，首开眼镜行业顾客亲自动手检验之先河，在售后服务上姜玉坤眼镜公司的承诺更是前无古ren后无来者，你只要在姜玉坤眼镜公司配了眼镜，都会得到这样的承诺：“放心的使用吧，无论多长时间，只要眼镜出现质量问题，我们都负责免费修理，修不好还可以免费换新的。”姜玉坤不仅这么说了，也是这么做的，诚实守信的儒商形象让人敬佩，这样的售后服务听着就让人放心，何况姜玉坤说到做到。

很多老年人出现老花眼后，不去医院检查，也不愿配老花镜。有些人不得已，在路边摊上挑个老花镜应付了事，甚至与老伴共用一副眼镜。医生表示，借用他人的和他人共用一副老花镜，睛的危害不小。

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来姜玉坤眼镜店验配老花镜，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们理智的选择。

　　屈光度数不准，加重眼睛的度数

　　老花镜讲究屈光度的高度准确性。每个人的老花镜是特定的，屈光度是不相同的。借戴屈光度数不同的眼镜，睁眼用力观看，慢慢也会看清，但这是人为地加强眼睛的调节力，时间稍长就会产生视觉疲劳现象。让眼睛长期处在这种情况下，加重眼睛的度数。

　　瞳距不准，伤眼伤身

　　瞳距是配镜的主要技术参数之一。即使借戴他人的老花镜屈光度一样，但瞳距也会不一致，配眼镜注意事项，这样就不能在视网mo上形成一个清晰的视像，会造成视物变形、视觉不清晰、视力疲劳，眼胀、眼干、恶心呕吐等现象。既伤眼睛又伤身体。

　　镜架不合适，易损伤镜架

　　镜架是老花镜的重要组成部分。头大借戴头小的老花镜会把镜脚弄松变形，头小的再戴时会产生三棱镜效应；头小借戴头大的老花镜，只能挤压或牵拉才能戴，头大的再戴时又要拉长或扒大，易使镜架断裂、变形。

　　易眼病

　　病菌无处不在。如果老花镜的主人有红眼bing，将病菌粘着到镜片或镜架上，没有及时清洗干净，你借戴了这样的老花镜就会到红眼bing或其他疾病。

　　后，保护老花眼，镜片的清晰度不容忽视。借戴别人的老花镜或划伤、或磨损都会降低镜片的亮度，损坏自己的眼睛。

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眼镜-配眼镜多少钱-验光配镜(诚信商家)由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。山东姜玉坤视光科技有限公司（sdjyksg.tz1288.com）是一家从事“验光配镜,护眼保健产品,镜架,光学产品,”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“姜玉坤,jyk”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使姜玉坤眼镜在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！