假性近视需要戴眼镜吗

假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物，导致睫状肌紧张和痉挛，产生屈光不正，导致的眼部疲劳。假性近视虽然是真近视的前奏，但假性近视的眼球结构并未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以一般不要配戴眼镜。经过及时治liao和注意保护，使睫状肌放松，视力可以***正常。

假性近视虽然并未造成眼球结构的变化，但也不容小觑，如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴可能会变长，成为真近视，而真近视是器guan变化，没有办法治liao，就只能配眼镜了。所以假性近视阶段要格外注意保护眼睛哦

睡前看书影响视力

睡前用眼太多，不但不会帮助睡眠，反而加重疲劳感，影响视力。

人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于大凸度，长期下来，就会影响眼球的调节功能，导致近视。

另外，看完书倒头就睡，看似眼睛得到了休息，事实上眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔因为长时间的持续收缩，极易干涩、酸疼，使疲劳感加剧，并且很可能已经形成调节痉挛，容易引发假性近视。如果得不到及时矫正，还会形成真性近视，再加上晚上室内光源比较暗，更容易造成视力损害。

睡前10分钟是护眼的***jia时间，***hao不要用眼。闭目放松是眼睛***hao的休息方式。除此之外，睡前可轻轻按mo双眼，用中指和无名指按住太阳穴，以画圈的方式按mo10分钟，或用茶叶包热敷双眼，不但有效消除视觉疲劳，还能***眼部肌肤。

******病的三大误区

根据自身和外界因素，gan眼病患者可以分为两大类：一方面由于全身***如干燥***、***、糖尿bing等使泪腺不能产生足够的泪液引发gan眼病；另一方面则是由于环境因素，例如长期使用电脑，角mo得不到湿润等，眼睛就会出现干燥酸涩的症状而诱发gan眼病。然而，为了预防眼睛疲劳，许多人采取了不同的预防措施。但是由于缺乏护眼知识，不少人在gan眼病的认知上出现了误区，以下是在gan眼病的认知上容易出现的三大误区。

误区一：点点眼***就可以解决gan眼症

当眼睛出现干涉酸痛、疲劳不适的时候，很多人首先想到的就是去药dian购买眼***。目前，有90%的眼***中都含有防腐剂，随意乱滴眼***，会***睛表面的细胞产生损害。

误区二：gan眼症可以一次性治yu

gan眼病的治liao是一个长期的过程，不是看一次医生就可以彻底的治yu。无论是由于自身原因或是环境因素引起的gan眼症，在治liao期间病情可能会反反复复。总之，只有去除了病因才能彻底***。

误区三：患gan眼症会不会导致失明

很多患者担心gan眼病会导致失明，心理压力较大。其实只有***数由于全身***引起的gan眼病会致盲，大部分患者在***医生的指导下用药不会导致失明。