所谓假性近视是指孩子长时间用眼过度、或者用眼方式不当使得眼疲劳，出现睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，而看东西模糊不清。

假性近视一般出现于青少年人群，从症状上来说与真性近视相似，学生太阳镜，但如果在假性近视阶段没有及时干预、纠正，很可能就变成真性近视了。

如何判断孩子真假近视?家长只要有听到孩子抱怨看不清，或者视力异常症状，一定要及时到***检查。

通过“散瞳验光”检测，如果孩子视力变好了，就是假性近视；但如果散瞳之后还需要配相应度数才看得清，就是真性近视。

对于假性近视，孩子遵医嘱进行合理的眼部***和养成科学用眼习惯，是可以***部分视力的：

①配合使用睫状肌剂，帮助睫状肌放松。

②注意劳逸结合，太阳镜什么颜色好，看书或电视持续时间不超过45分钟，时常闭眼休息放松眼睛，望望远处。积极参与课余活动。

③养成良好用眼习惯：平时注意眼部清洁，矫正不良坐姿。近距离用眼时，保持眼睛与书本、电脑的距离，抬头挺胸、腰杆挺直。

关于散光和其他几个近视误区

散光度数会加深吗？

答：散光是进入眼球的光线无法聚焦在成为一点，而产生双影的现象；近视是光线聚焦在前方而导致影像模糊。一般来说，散光度数不太会增加。

散光（乱视）与的弧度有关，是眼睛一种屈光异常的状况。由于眼球前面（部分）呈椭圆形，光线经过眼球屈折（折射）后，水平光线和垂直光线在上形成多个焦点（正常的焦点只有一个）而产生双重影像。

不像近视，大部分人的散光不会持续加深，就算加深也不会太多，除非有圆锥的***（随着年纪，散光度数会慢慢增加到400～500度以上）。如果散光度数300～400度，而且还在持续增加，就需要请医生检查，注意是不是有圆锥的毛病，否则恶化时可能需要移植。

近视的成因是因为眼球增长增大，光线经过眼球屈折后，聚焦在前方（正常是聚焦在上面），所以影像不清楚。

近视的有哪几种？

答：两种。一种是“屈光性近视”，另外一种是“轴性近视”，大部分近视者属于“轴性近视”。

“轴性近视”是因为眼轴过长，使得远方物体的焦点落在之前所造成。有80%的近视人口都属于这一种。孩童近视后度数会一直加深，原因就在于眼轴越拉越长。

“屈光性近视”的肇因不是眼轴过长，而是当眼球在观看远方物体时，因为及水晶体的曲折率比正常人高，导致焦点落在的前方而不是上，因此无法看清楚东西。

（1）正确的读写坐姿

好坐姿，肩平腰直挺前胸。读写姿势做到“一拳一尺一寸”：一拳：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸：握笔手指要与笔尖之间一寸远。注意使用能够匹配身高的课桌椅，有利于保持正确的坐姿。

眼睛近距离工作时，越靠近物体（如趴着或躺着看书），睫状肌使用的力量就越大。趴着看书时（眼书距离可能只有10厘米），国产太阳镜品牌，睫状肌调节使用的力气约是保持适当距离时（眼书距离一尺，约33厘米）的三倍多，所以眼睛更容易疲劳。因此，不要歪着头或躺着、趴着看书。

拓展：不正确的读写姿势还容易引起驼背、胸廓变形，影响身体健康发育和形体美观噢。

（2）正确的握笔姿势

不正确的握笔姿势可影响视线与光线，当不正确的握笔姿势将笔尖挡住，暴龙太阳镜价格，人在坐直状态下看不到笔尖，需要弯下头部侧边看才能看到，就会导致不良的坐姿。所以，验证握笔姿势是否正确的一个方法：就是人在坐直状态下也能看到笔尖。

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