***睛***的食物

　睛***的食物

甜品助长近视

　　据日本有关***测定，甜食可以助长的发展。这是因为，甜食中的糖分在***内代谢时需要大量的***B1，如果机体中糖分摄入过多，***B1就会相对不足。因此，有***建议：患了的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食，但要适可而止。

　　过量食蒜睛***

　　大蒜是很好的调味品，对不少的***有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。 但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，眼镜品牌，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。

　　特别是在宝贝患有眼疾的期这一点更重要，因为中疗讲究忌口，通常认为眼病患者在期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响。如有些患眼疾的，虽经，可没有忌大蒜等辛辣食物，结果效果也不好。

?大框眼镜可能导致近视加深

大框眼镜可能导致近视加深

　　首先，大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，眼镜店，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的***，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。

　　其次，大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致；眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的***也会越明显。

　　后，眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍低于镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及视力的持续下降。

　　基于上述的种种危害，建议青少年学生不要为了追求时尚美观，忽视睛的保护，配戴眼镜去正规的***，在医师的建议下，选择适于自己的眼镜。

俗话说，上班族眼镜，眼睛是心灵的窗户，保护自己的眼睛就是保护自己的心灵，眼睛我们一生一世的好伙伴，让我们以诚的心，的行为确实保护眼睛吧

不要滥用眼。是药三分毒，现代人很多过分依赖眼，结果是眼睛更加的干燥，甚至影响日常的眼泪很少，导致眼睛的依赖性越来越强

用眼久了应远眺。人们经常习惯性的一个事情就干很久，即使眼睛疲劳也不管，真正在这时候应该做的是马上停止工作，远眺一下，充分调节眼球，戴口罩眼镜不起雾技巧，避免疲劳

坚持眼***操。目前国内很多人***操有诟病，但是它在穴位***，促进血液循环，缓解眼疲劳有着不可替代的作用

勿用手擦眼睛。事实上手上有很多***，由于眼睛很容易受到，所以不要用手揉搓眼睛

微微暖毛巾敷眼睛。暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳，水汽部皮肤效果也很好

吃果蔬。胡萝卜这种还有橘子这种***C丰富的食品，既便宜又实惠，是一个能够坚持下来的好习惯

上班族眼镜-眼镜品牌-招商加盟(诚信商家)由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。山东姜玉坤视光科技有限公司（sdjyksg.tz1288.com）是从事“验光配镜,护眼***产品,镜架,光学产品,”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘经理。