养眼系列之7种方法***

注意光线

在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

中断你的工作

如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

减弱荧屏的光线

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

闭眼休息

让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。

泡茶

但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

伸出援手

摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

眨眼

每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛。

电脑验光“立等可取”不可取

在姜玉坤眼镜店验光的暗室检影，检影后试镜二十分钟左右，三次询问调整，***后确定度数，在王莉茹主编的《眼睛基础知识》一书中有这样一段文字：“不要mi信‘电脑验光，立等可取’的招牌。一副合格的眼镜，要经过验光、选架、配片、检测、加工配镜、zhen形、再检测等多道工序，很难在一天就完成。根据调查数据表明，许多消费者在立等可取配镜中上当受骗。有散光镜配成单光镜，有的瞳距偏差高达20毫米，电脑验光不能直接作为开具处fang的依据……”这是一本配镜从业人员必读的基础教材，消费者掌握这些知识对自己，对孩子选配合格放心的眼镜一定有很大的帮助。

珍贵的眼睛，需要加倍细心地呵护，因为眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。

***激光***有后遗症吗

有的！

gan眼症

其中以gan眼的发病率***gao达到55%,产生gan眼的原因是近视***后角mo细胞还未完全***,根据每个人年龄和角mo情况,一般经过3—6个的时间,泪液的分泌情况就会达到术前的正常水平,gan眼的情况完全消失,也有***数年龄大些的患者,角mo细胞***慢,会延长到9个月。

角mo***

根据国内某知名******的临床数据显示,发生几率为千分之一,但是在他的30000多例近视***成功经验中,只发生过一例,其原因是患者隐瞒了其有过严重的角mo炎病史。

眩光

此症发生的几率也较低为5%左右,不过同gan眼一样,经过一定的***期后就能够达到术前的正常水平。临床数据显示,用波前像差和虹膜***引导的近视***(TK),会显着减少术后眩光的发生几率。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，已通过ISO9001国际质量认证，检影 试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果，在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量，从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜，修镜不收钱，对配出的眼镜质量终身负责。

***激光******：

有眼部活动性***如急性结mo炎,角mo炎、泪囊炎等。

患有圆锥角mo,qing光眼,gan眼症等***者。

曾发生过眼底出血,视网mo脱落的患者。

患有糖尿bing,瘢痕体质,胶原病以及影响角mo伤口愈合的***患者。

重度弱shi的患者。

常夜间开车的高度近视的驾驶员。

对视力要求极高且思想顾虑极重者。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。