选购太阳眼镜有哪些小妙招？

1、在选太阳镜的时候并不是颜色越深越好。如果长时间佩戴颜色过深的太阳镜，眼睛瞳孔会在暗的环境中放大，引起视觉疲劳。如果太阳镜的镜片质量不好，则会使眼睛吸收更多的紫外线，睛伤害极大，甚至会诱发等病症。

2、选太阳镜要选购具有品质保证的优质太阳镜。

3太阳镜使用3－5年则需更换，以避免太阳镜因使用时间过长，出现裂纹、颜色变浅等现象，致使太阳镜防紫外线功能降低，给眼睛带来伤害。选太阳镜可根据所需选择浅色镜、深色镜或户外镜。选择太阳镜镜片的颜色以茶色、***或者绿色为宜，要具有防紫外线的功能。

4.选太阳镜的时候，不管是蛤蟆型还是***型，选择可以遮住自己半张脸的太阳眼镜为宜。

5. 一副镜片质量优良的太阳镜的价格应该不会太便宜，所以不要因为贪图便宜而购买一大堆太阳镜，这样的太阳镜在配戴时往往是非常不舒适的，不是颜色失真，就是镜片易磨损，中年人框架眼镜，使眼睛很容易疲乏。

6.到自然光下试戴太阳镜。晚上光线不好的时候或者是人工照明的环境都无法正确试出太阳镜的效果。是选择在一天中光线比较强烈的时候，走到眼镜店的外面来试戴太阳镜。

俗话说，眼睛是心灵的窗户，保护自己的眼睛就是保护自己的心灵，眼睛我们一生一世的好伙伴，让我们以诚的心，的行为确实保护眼睛吧

不要滥用眼。是药三分毒，现代人很多过分依赖眼，结果是眼睛更加的干燥，甚至影响日常的眼泪很少，导致眼睛的依赖性越来越强

用眼久了应远眺。人们经常习惯性的一个事情就干很久，即使眼睛疲劳也不管，真正在这时候应该做的是马上停止工作，远眺一下，框架眼镜品牌，充分调节眼球，避免疲劳

坚持眼***操。目前国内很多人***操有诟病，但是它在穴位***，促进血液循环，缓解眼疲劳有着不可替代的作用

勿用手擦眼睛。事实上手上有很多***，由于眼睛很容易受到，所以不要用手揉搓眼睛

微微暖毛巾敷眼睛。暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳，水汽部皮肤效果也很好

吃果蔬。胡萝卜这种还有橘子这种***C丰富的食品，既便宜又实惠，是一个能够坚持下来的好习惯

散光除外，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。

为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是会出现凹凸不平的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致出现这情况。

其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但多少是有关联的。

很多人只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度。就这样导致散光不断加深。

如何矫正散光？

关于散光应该怎么矫正的问题应该分情况而定，因为有些散光患者虽然检查出有轻微散光，但主观感觉并不明显，没有视疲劳的症状，这样的散光可以不干预。而对于主观感觉明显，已经影响到正常视觉的散光患者，有三种矫正方式可供选择：

一、框架眼镜

佩戴框架眼镜是许多人的优先选择，适合规则散光和较低度数散光。尤其是对于儿童青少年的散光，因为眼睛发育尚不成熟，佩戴框架镜是比较安全的矫正方式。

二、

中高度散光和不规则散光可以考虑验配矫正，可以改善框架眼镜出现视物变形的现象、提高视觉质量。由于硬性在镜片和之间有一层“泪液镜”，矫正散光的效果较好。

三、屈光***

对于年满18周岁，且度数稳定一年以上，散光在600度以内的成年人，可以考虑通过近视***矫正。

提醒大家：患上散光要尽早矫正，近视框架眼镜，否则视功能的发育会受到一定的***，眼镜框架品牌，年龄越大，矫正效果越差。早矫正不仅能促进视功能的发育，而且物体变形和空间***的误差反应会更小。

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