儿童护眼

1、增加营养。不同的眼部***需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的***a、充足的***c、足量的***b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。

2、养成良好用眼习惯。家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字；看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼***操，以预防近视。

3、防止眼睛外伤。家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。

4、用热水熏蒸眼睛。家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中***煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以***洗眼，有清热明目的***。

孩子常去电影院对视力有影响

1、长时间观影易致眼部损害

孩子出生后2个月只有大体融像，准确融像功能的建立要持续到5岁以后，立体视建立迟6至7岁才能接近***。因此，5岁以下的孩子仍处于视力发育关键期，眼睛还没有发育到像***一样可以看快速运行的图像的时候。

2、容易导致眼疲劳

由于3岁以下的孩子眼球没有发育完全，调节能力、立体视、注视功能都没有发育完善，长时间看3D电影，会导致眼球过度调节，加速眼疲劳。

3、频繁观看3D影像可能影响眼睛正常发育

长时间观看3D电影可能出现tou痛和视力模糊等情况，而学龄前儿童尚处于发育阶段，眼部结构相对成年人来说更为脆弱，长期观影可能导致假性近视、斜shi等症状。

4、3D眼镜回收再利用可能传播眼疾

电影院对使用过的3D眼镜通常都没有经过严格的消毒处理，很容易传播pi肤病及眼疾，甚至可能导致观众的前额生疱zhen。

***建议：

6岁以内的孩子：不建议带孩子进电影院，家长可以给孩子买DVD看动画片、儿童电影，让他分辨出真实与虚幻的环境，看20分钟左右让眼睛休息一下。

8岁以下儿童尽量少看3D电影，即使要看也不要坐得太靠前。

尽量去有小厅的电影院;

尽量自配3D眼镜。

黑暗中玩手机危害

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致qing光眼的发生。而qing光眼是我国第—位不可逆致盲性眼病。

　　qing光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分***和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治liao，甚至可能导致失明。

　　根据眼压升高时房角开闭的情况，qing光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型qing光眼，qing光眼的眼压不控制的话造成视***损坏，就会失明。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。

眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。

　　为了降低眼睛的负荷，***hao调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能***睛起到保护作用。

　　屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的***系统，还容易造成失mian。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势***球的压迫力***da，容易造成视力下降。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以质量稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术著称，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的知名品牌，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、质量、服务、品牌，姜玉坤的确不一般。