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腹部穴位 位置 效用

大横穴 肚脐两侧一横掌 通腑去zhi、调理脾胃水湿

中脘穴 肚脐中上方一横掌 聚集及传导水液与脂肪

关元穴 肚脐中下方4横指 募集小chang经气血、传导任脉水湿 腰背穴位 位置 效用
三焦俞 腰部腰椎棘突下1.5寸 将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外

脾俞 背部1胸椎棘突下1.5寸 发散脾胃之热

DIY***需注意什么？

●一般10至20分钟后取下，但皮肤较敏感者，一发现皮肤充血，应停止。
●协助***的家人，时刻要注意***者的皮肤变化，尤其是背部。 ●***后一个小时，不宜洗澡。

●***前不宜空腹或吃太饱。

●饮食后，hao1小时后才***。
●皮肤如有充血、瘀血现象，可以按mo油稍微按魔。

石家庄小编告诉你***也能在家里做，除了有助于血液循环，还能瘦shen，并让肌肉更结实，身体线条更！

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罐时体位的选择的原则：
***时的体位和治liao效果密切相关，在***时，应根据***部位选择适宜的体位。
其原则是：能充分暴露zhi疗部位；使患者舒适持久；方便术者操作；
***时常见的几种体位
1) 仰卧位
患者自然平躺于床上，双上肢或平放或放于体侧，下肢自然分开，膝下可垫以软枕。 此体位适用于头面，胸腹，上肢内侧，下肢前面，内外侧部的***zhi疗。肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人***的原因，其实这种情况之下，选用按魔更安全。
2）俯卧位
患者自然俯卧床上，胸前可垫于软枕，踝关节也可垫软枕。 适用于项背腰臀及双下肢后侧的***zhi疗。

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戒烟的作用在于经过戒烟zhi疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟zhi疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。2、拔火罐后洗澡很容易着凉顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝dui不能在***之后马上洗澡。大量临床研究成果证实：zhi疗后出现这种异常感越明显，则戒烟效果越好。

***操作

肝shen阴虚者症状为眩晕，，腰膝酸软，或可见阳瘘，yi精，少寐多梦，，舌质红少苔，脉弦细。

治法：调补肝shen，育阴潜阳。

取穴：取足少阴及足厥阴经穴为主，章门、行间、太溪、俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位应用单罐法***，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用药罐方以育阴潜阳之方剂为佳，可辨证施用泻肝汤、六味地黄丸等剂留药。肝俞、俞穴可调补肝shen、生精益血。