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在家拔罐需要注意什么

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位，多选取俯卧位；一些颈部的穴位如果环境条件有限，可以选取坐位。

2、预防烫shang（拔罐前先将棉球上多余的酒精挤出，燃火勿接触罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫shang。

3、根据部位选择大小合适的罐具。

4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑。

5、对精神紧张者要先做好解释工作。

6、拔罐动作要求稳、准、轻、快，起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处，五官及等孔窍部。

8、孕妇慎用拔罐，孕妇的腹部、腰骶部禁拔。

9、应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫shang皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、shang皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉

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拔罐减肥的好处和坏处——坏处

　　 有或有的患者若为了减肥还是去进行拔罐的话，非但没有得益，还可能会给自己带来更加严重的后果；2再有就是影响体质，对于一些体质比较虚弱的朋友，是不建议拔罐减肥的，因为拔罐减肥的力道非常的大，所以这些朋友减肥时，难免会给自己的身体造成伤害，甚至严重者还可能会造成不可逆的后果。有些人为了减肥天天跑去拔罐，这样会适得其反，例如皮肤会变得更加差，从而引起，造成皮肤重度瘀青，这都是没有掌握好拔罐的时间以及间隔而造成的，因此，进行拔罐减肥的人一定要给自己制定一个正确合理的拔罐时间表；拔罐之后，不能立马洗澡，洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等问题。

　　 拔罐减肥的好处和坏处就介绍到这里，总的来说，拔罐减肥主要是将体内的毒排素出，包括囤积的脂肪，从而起到减肥的作用，或是通过拔罐刺激了人的经络穴位，抑制了人的食欲，也能起到控制体重的目的，尽管是这样，我们也不能忽视拔罐给我们带来的伤害。

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拔罐后皮肤出现青紫色，还有水泡这都是为什么？难道是师傅手艺太差？

中医讲所用的拔罐方法，使用的是物理方式，把体内的素毒吸出来。拔罐子出水泡，实际上是皮肤长时间“吸水”，体内含有的湿、淡等物体在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。

拔完罐子后皮肤出现血珠、水泡、脓包，主要是有几种原因造成的。

1、患者染上严重的湿邪，以湿气为主。起泡是邪气外排的现象，如果仔细观察还会发现罐子会出现小水珠，这也是湿气。

2、身体结构差异，有些人背部容易起泡，有些人是两胁......等都会起泡。

3、拔罐时间太过于长久，有些皮人肤表面不同，如果时间久了就会起泡现象，有些人还容易被伤烧。拔罐子时佳间是控制在10分钟以内。