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还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就zhi疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

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拔火罐时MM会感觉到，肉被狠狠的揪起，皮肤发热。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人 患上感mao等呼吸道***。这是因为罐内空气被抽出，造成负压，皮肤表面因压力而被牵拉，这时***、肌肉、血管以及皮下腺体都会受到力的作用。在强烈压力下皮肤表层***细胞脱落，汗毛孔充分张开，从而使体内毒su、废物加速排出。

拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋ba液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又
可减去体内深层多余脂肪。

为什么***这么火爆，那就是因为它没有fu作用，并且不麻烦，不用每天跑去健身房，小编推荐这么有效的瘦shen法，你不试试吗？

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为什么通过***可自测体质和身体状况呢?***可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感mao等。由于***讲究体质的辨证论治，***后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。

　　1、皮肤呈白色：体内温气重

　　表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的***内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，***后会表现为皮肤起小水泡。

　　方法：体内湿气重，单靠***可能无法全祛除湿气。罪好的方法便是让阳光照射。***内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。

　　2、出现***物质：体内有病邪

　　表现：出现***的物质，可能说明体内存在其他病邪；***的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮fu病，如痤chuang。

　　方法：利用莲花针***逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再***，此时会将体内的淤血一同排出体外。